給吸菸者的忠告。《圖+文》

1.電子菸可以幫助戒菸?

到目前為止,沒有明確證據證明電子菸能夠幫助戒菸,世界衛生組織不建議將電子菸作為輔助戒菸工具。

2.吸菸是我的權利,公共場所禁菸是違反人權?

你可以吸菸,但不能強迫別人吸你的二手菸。

3.我是一個人的辦公室,吸菸不影響別人?

杜絕室內環境中的吸菸行為是唯一科學的、能夠充分保護人群免遭二手菸危害的措施。

4.二手菸有害完全是謬論,吸的人都沒事,聞的人還能要命了?

二手菸的菸霧同樣可以引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心腦血管病等嚴重疾病。

5.如果戒菸失敗,菸量或菸癮會更大,還不如不戒菸?

即使嘗試戒菸沒有成功,也證明您已經有能力停止吸菸一段時間了,這本身就是一種成功。

6.菸齡長、吸菸量大的人不宜戒菸,戒菸後會容易生病?

戒斷症狀是暫時的,是人體機能逐漸恢復到不吸菸狀態的自身調整的過程。

7.吸菸可以舒緩情緒,緩解壓力,解除疲勞?

菸癮形成後抽不抽菸,已經由不得你了。

8.吸菸隻是一種個人習慣而已,沒什麼大不了?

吸菸並不是一種習慣,而是患了慢性成癮性疾病。

9.隻吸不咽對身體就無害?

即使菸草菸霧隻進入口腔,菸草中的多種有害物質也會對口腔造成損害。

10.我都吸了幾十年菸了也沒事?

您看到的隻是吸了一輩子菸也沒事的『幸存者』,沒看到的是更多的因吸菸早死的『沉默』數據。

新報記者 王祖凌 通訊員 宋瀚波

濱海潮編輯 小黑