近日,#王源抽菸# 這一話題引爆熱搜榜
有人認為王源已是成人,不必上綱上線;
也有人說,在公共場所抽菸行為不妥,要脫粉。
在這波熱議中,很多人的焦點是:
『明星偶像,該不該抽菸?
』
其實,我們更應該關注的是,不管哪個人,
都不該抽菸
因為
菸草的危害,超乎你想象
1
致命
- 菸草使用者中,多達半數的人因使用菸草而死亡;
- 菸草每年使全球700多萬人失去生命,其中有600多萬人緣於直接使用菸草,有大約89萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。
2
致癌
菸草菸霧含有超過7000種化學物質,其中有69種被確認會導致癌症。
這些致癌物可引起細胞癌變和惡性腫瘤,增加肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌等多種惡性腫瘤發生的幾率。
其中,吸菸是導致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸菸所致。
3
致病
吸菸可帶來全身性的傷害:
大腦
吸菸是腦梗死的第一大危險因素;中國男性10.8%的腦卒中死亡歸因於吸菸。
心臟:
吸菸者發生心肌梗死的風險是常人的3倍;患冠心病的風險是不吸菸者的2.20倍。
肺部:
吸菸者患肺癌的風險增高3倍;吸菸還是慢性阻塞性肺病的主要原因。
其它疾病
除此以外,吸菸還會引起其它廣泛的疾病。
吸菸者比正常人更易患Ⅱ型糖尿病、骨質疏松、性功能障礙、胃十二指腸潰瘍、牙齦炎牙周炎等等。
王源事件中,還有一個『不該』
不該在公共場所抽菸
北京立法禁止公共場所吸菸,王源作為偶像明星,應該起引領作用,不該違法。
中國是《菸草控制框架公約》的締約國,全面無菸是健康中國的目標,抽菸不是文明行為。
而且,菸霧還可能在空氣中徘徊長達五個小時。
吸菸不但對自身健康有損害,對其身邊的人也是。
二手菸,危害不容小覷
小
●
孩
- 全球估計有16.5萬名兒童因二手菸霧引起的下呼吸道感染在5歲之前死亡;
- 發生注意力缺陷、多動症、學習能力障礙等風險增加1.5倍;
- 更容易患上哮喘、支氣管炎、肺炎、過敏性鼻炎、甚至白血病等惡性疾病;
- 學習能力降低,閱讀、數學和拼圖測驗得分比較低,且暴露菸量越大,得分越低;
- 身高和體重均偏低。
孕
●
婦
- 導致嬰兒出生低體重;
- 使新生兒出現神經管畸形、唇腭裂等出生缺陷;
- 引起自然流產或早產;
- 誘發新生兒猝死。
成
●
人
- 患冠心病的風險增加25%-30%;
- 患肺癌的風險增加20%-30%;
- 可患哮喘、急性呼吸系統疾病和慢性阻塞性肺病;
- 增加女性患乳腺癌的風險。
為了自己和身邊的人,請盡早戒菸
戒菸後,身體在短時間內便開始變好
您的身體每年、每天甚至每小時都會有變化:
- 20分鐘之內,你的心率和血壓下降。
- 12小時,血液中的一氧化碳濃度降至正常值。
- 2-12周,你的循環系統出現改善,肺功能得以提高。
- 1-9個月,咳嗽和氣短情況減少。
- 1年,你面臨的冠心病危險約為吸菸者的一半。
- 5年,戒菸5-15年之後發生中風的危險會降到不吸菸者的程度。
- 10年,你罹患肺癌的危險會降至吸菸者的一半左右,發生口腔、喉、食道、膀胱、宮頸和胰腺癌的危險會降低。
- 15年,發生冠心病的危險等同非吸菸者。
而且,越早戒菸,好處越多。
根據英國一項長達50年的研究指出,吸菸者在30歲時戒菸,平均可挽回因吸菸而減少的10年壽命。
戒菸年齡《歲》 平均可挽回的壽命《年》 30 10 40 9 50 6 60 3
最後,建議吸菸人士
請盡早戒菸
如果暫時無法戒菸
也要做到
合法吸菸 + 文明吸菸
合法吸菸
不要在公共場所和辦公場所吸菸。
文明吸菸
吸菸時如果有其他人在場,應主動回避。
來源:廣東疾控