生活當中我們發現身邊很多人有吸菸的習慣，而且根據數據顯示，中國的吸菸人群已經超過了3.5億。
吸菸對身體的危害是比較大的，而且很多人因為香菸而引起死亡，所以說吸菸相當於慢性自殺。
但是也有一些人在吸菸的同時，養成了喝茶的習慣，覺得這樣能夠減輕吸菸對身體造成的傷害，那這種說法到底對不對呢？
01
喝茶給身體帶來的好處有哪些？
止渴消暑
因為夏天天氣特別炎熱，此時喝上一杯清茶，能夠止渴消暑，感覺到比較涼爽，因為茶葉當中含有多酚，果膠，氨基酸，糖類等，與唾液會產生化學成分，可以滋潤口腔，產生清涼感。
茶葉當中還含有大量的咖啡堿，進入人體之後可以調節體溫中樞，達到調節體溫的作用。
提神醒腦
茶葉當中的咖啡因進入人體之後，可以到達中樞神經系統，可以刺激大腦釋放大量的多巴胺，使人變得比較興奮，進而可以提神醒腦，緩解疲勞感，有利於提高工作和學習效率。
預防癌症
最近幾年，癌症的發病率越來越高，對人類的身體健康構成了很大的威脅，而茶葉當中含有大量的兒茶素，尤其是綠茶當中含量是比較高的，這種物質具有抗癌的作用，而且其中的維生素E、維生素C，也可以達到輔助抗癌的功效。
改善血管環境
茶水當中的營養物質是比較多的，有利於促進肝細胞的營養代謝，幫助血液清理垃圾和毒素，還可以提高血液的質量，改善血液內環境，提高血管的彈性。
02
吸菸會給身體帶來哪些傷害？
誘發肺癌
在平時經常吸菸的話，會容易引發肺癌，因為香菸在點燃之後，會通過呼吸道進入人的肺部，造成肺部顏色容易發黑，肺功能容易下降，還容易引起肺部疾病。
一般來說，健康的人肺部顏色是粉色的，但是經常吸菸的人，肺部的顏色會變成黑色，而且嚴重的話會容易患上肺癌。
影響大腦健康
長時間吸菸的話，還會影響大腦健康，造成大腦功能下降，使得大腦神經退行性病變速度加快，容易引發老年癡呆。
因為香菸當中的有害物質進入人體之後，會造成血液濃度增加，造成大腦無法獲得足夠的氧氣以及血液，尤其是一氧化碳進入人體之後，還會造成大腦功能下降。
危害智力
長時間吸菸還會對人的智力以及記憶力造成一定的影響，使得工作與學習效率下降，所以在平時應該做到及時戒菸。
造成心腦血管疾病
香菸在點燃之後會產生二氧化碳，而這種物質進入人體之後，會造成氧氣含量減少，造成冠狀動脈血管容易收縮，引起心腦血管疾病。
03
長期吸菸又堅持喝茶的人，後來怎麼樣了？
醫生說出了答案
長時間喝茶給身體帶來的好處是比較多，但是想要通過喝茶幫助身體排出菸毒，這種說法屬於誇大其詞。
長時間吸菸對於肺部的損傷是比較大的，在平時堅持喝茶可以滋潤腸胃，減輕腸胃的負擔，所以兩者之間沒有直接的關系。
堅持喝茶可以加快全身的血液流動速度，有利於減輕身體的負擔，對於吸菸少的人來說，堅持喝茶可以加快肺部周圍血液流動速度，幫助肺部清理毒素，但是對於老菸民來說效果微乎其微。
對於老菸民來說，為了減少對肺部造成的傷害，最根本的方法還是及時戒菸，但是不可否認，喝茶對身體是有好處的。