馬拉松賽場『抽菸哥』火到國外
專家告誡：跑步時吸菸危害更大
近日，浙江建德新安江馬拉松賽，參賽的A1158號選手陳先生嘴上叼著菸，一邊跑一邊吞雲吐霧，更讓跑友驚訝的是，這位選手的馬拉松成績還挺不錯，並因此走紅網絡，甚至火到了國外，大家都叫他『抽菸哥』。
記者了解到，今年50歲的陳先生，在往年賽事中也是邊跑邊抽菸，全馬成績都穩定在3小時30分鐘左右。
『抽菸哥』的走紅也引起了中國田協的重視，12月5日，中國田協發表了一份《馬拉松文明健康參賽倡議書》《簡稱《倡議書》》，其中明確『踐行和遵守公共場所禁止吸菸的規定，做文明、健康、積極向上的公民』。
《倡議書》強調，吸菸不管是對自身還是周圍人群，以及對跑者來說都是極其不利於健康的。
並倡議大家做禁菸參與者，養成良好的衛生習慣和文明生活方式。
『吸菸的危害很大，這樣的習慣更不應該被提倡，』甘肅中醫藥大學附屬醫院老年病科主任夏曉黎接受記者采訪時說，『很多人習慣在運動後或運動時吸菸，去除疲勞，其實運動時和運動後，抽菸對身體的危害會更大』。
夏曉黎解釋，菸霧裡有害顆粒高達50多種，跑步時吸菸，這些有害物質會污染到平時不用的肺泡，對肺部造成成倍傷害。
在跑步結束後，身體還處於一個高消耗的狀態下，需要大量氧氣的配合，如果這個時候吸菸，也會阻礙身體攝入氧氣的能力，加大對身體的傷害。
抽菸產生的一氧化碳和血液中的血紅蛋白結合能力，比氧氣強200到300倍。
當然，吸菸的危害遠不止這些，『吸菸容易引起血管變細和硬化。
跑步時心跳加快，加大了血液在血管的流動速度，血液會大量流入腿部和內臟。
如果血管通暢度不高，在跑步過程中容易造成腿部肌肉供血不足或者心肺供血不足，還會引起血栓、心絞痛、腦血管等意外疾病』
提倡科學健康地跑步，才能達到良好的運動效果。
奔流新聞·蘭州晨報記者 歐陽海傑