來源：【廣東衛生信息】
一直有人說
身上『淡淡的菸草味』
是一個人『成熟的標志』？
還有小說裡霸道總裁
總是雙眸迷離的朝女主吐口菸？
這不是在撩人
這是想要女主的命啊！
畢竟……
吸入二手菸、三手菸
很有可能換上肺癌！
昨日《5月23日》
話題#因丈夫吸菸夫妻兩人共同患癌#
沖上微博熱搜第二
原文透露：
該女子丈夫長期抽菸，幾年前就查出肺鱗癌
女子因長期吸丈夫的二手菸、三手菸
也患上肺癌
有網友表示：
究竟什麼是二手菸、三手菸？
它們真的有這麼可怕嗎？
什麼是二手菸、三手菸？
點燃一支菸，吸菸者吸入的是經過過濾的菸霧，剩下大部分未經過濾的菸霧，就成為了『二手菸』。
二手菸由兩種菸霧混合而成：側流菸和主流菸。
側流菸指的是直接從紙菸、雪茄或者菸鬥裡飄出的菸，主流菸則是從吸菸者嘴裡吐出的菸霧。
三手菸其實來源於二手菸，但是比二手菸成分要復雜。
『三手菸』是指附著在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的殘留菸草菸霧，所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及超過十種高度致癌的化合物。
普通香菸中的化學物質，三手菸中也大多包含 圖源：compoundchem.com
吸二手菸的危害
可能比吸菸者還大
大家都知道抽菸有害健康，世界衛生組織的統計數字顯示，全世界每年因吸菸死亡的人數高達600萬，每6秒即有1人死於吸菸相關疾病。
在所有經常吸菸者中，約有一半的人因吸菸而死亡，其中一半人在35~69歲去世。
然而，手裡的菸不僅在害你自己，還在害越來越多的人！二手菸和三手菸的危害也不容小覷：
二手菸中，有大約250種有毒物質，其中至少69種致癌。
據世界衛生組織報告，菸草每年使全球800多萬人失去生命，其中，有120萬非吸菸者死於二手菸暴露導致的疾病。
同時二手菸暴露也是導致冠心病的重要因素。
如果說一手菸傷害的是自己，那二手菸傷害的就是身邊最親近的人。
除了開頭說的患癌的妻子，據『湖北經視』報道，2016年武漢一個五歲的小女孩因頭疼去醫院檢查，顯示血壓高達170，遠超成年人的正常收縮壓。
醫生發現小女孩的爸爸菸癮較大，一天要抽2~3包菸，家裡也常是菸味，醫生表示，這她父親長期抽菸有著很大的關系。
據國家衛生健康委發佈的數據，2019年，中國有1.8億兒童遭受著二手菸的危害。
根據研究顯示，對於兒童來說，二手菸帶來的傷害甚至會持續到中年，包括：增加脂肪肝風險、心衰風險和關節炎風險。
兒童是三手菸的高危人群
最容易被人忽視的三手菸同樣值得警惕。
三手菸主要通過三種途徑危害人體：呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸，且危害是隱形地、長期地、積累性地、不知不覺地被動吸菸。
嬰幼兒躺著或爬行，特別容易觸摸地板、地毯以及墻壁、窗簾和家具等。
他們比成人更易接觸物體表面，是三手菸的高危人群。
兒童是一個特別脆弱的人群，他們通過吸入，攝入和皮膚接觸暴露於三手菸毒物。
三手菸在室內停留的時間相當長，香菸熄滅後6小時它們依然存在，三手菸污染持續時間也比一手菸和二手菸更長，甚至幾個月都不消失。
這些殘留物可能會與室內的其它污染物產生反應然後形成一種有毒的混合物。
而其最直接的後果就是引起接觸者的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。
另外，環境中的菸草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對神經系統、循環系統等造成危害。
需要注意的是，一些常用的清潔方式如通風、吸塵、噴灑空氣清新劑等都無法徹底消除三手菸。
電子菸不算菸？
在傳統菸草危害逐漸被人們熟知的同時，電子菸卻成為不少人的『新寵』。
數據顯示，國內電子菸的消費人數在2017年達到了736.59萬人，電子菸銷售額達到40.09億元。
盡管消費群體與日俱增，但電子菸卻成為監管灰色地帶。
不少地方尚沒有明確將其列入禁菸范圍內。
但是在業內專家看來，電子菸帶來的危害也不容小覷。
控菸專家、新探健康發展研究中心副主任吳宜群認為，無論電子菸的菸液、菸彈成分，還是電子菸加熱後吸入的微小顆粒氣溶膠，含有尼古丁、丙二醇、丙三醇、致癌物以及鎘、鉛等重金屬，都會對使用者及非吸菸者帶來安全隱患。
『迄今為止沒有確鑿證據表明電子菸可以幫助戒菸，電子菸隻是一種卷菸的替代品。
過量攝入電子菸中的尼古丁，存在較大的健康風險。
電子菸對青少年的影響不容忽視』吳宜群說。
此外在吳宜群看來，由於電子菸廣告宣傳的『無害、無毒』，加上有時尚、炫酷的造型，有多種誘人香味，很多青少年會主動嘗試電子菸，令人擔憂的是，電子菸可能讓原本不吸菸的年輕人最終成為傳統卷菸的消費者。
和二手菸、三手菸說『不』！
唯一能夠有效地避免非吸菸者暴露於二手菸、三手菸的方法就是在室內環境中完全禁菸。
廣衛君想說，對習慣吸菸的你而言，吸菸可能真的沒什麼。
但對你身邊的人來講，卻是真的『有什麼』。
為了你愛的人，和愛你的人的健康，請把這件事情當回事。
來源：綜合自中國日報、人民日報、丁香醫生、健康佛山、生命時報、BioArt等
編輯：周麗娜
責編：陳廣泰