『香菸和尼古丁，明確不會帶來傳統意義上的上癮，它沒有毒性』，莊嚴的會議上，一位西裝革履的男士信誓旦旦的說道，而他正是美國七大菸草巨頭之一的總裁。
1994年美國46個州要求菸草公司承擔醫保開支，為此美國7家菸草巨頭公司的首席執行官在美國國會上宣誓，尼古丁沒有成癮性也沒有毒性。
直到4年後多家菸草公司才承認尼古丁會上癮，而他們售賣的香菸會引起癌症等多種疾病。
一、尼古丁，從肺到大腦，隻需要10秒
尼古丁又被稱之為菸堿，存在於菸草植物內。
1998年，世衛組織將菸草依賴列為慢性成癮性疾病之一，並指出吸菸成癮且難戒的主要原因就在於尼古丁。
人在吸菸時，香菸內的尼古丁也會同時被吸入體內，尼古丁進入體內後會隨著血液流動通過血腦屏障，之後大約隻需要10秒時間就可達到腦部，另大腦產生愉悅、興奮的多巴胺和其他神經遞質，讓人體逐漸對這種感覺上癮。
人體內的尼古丁效力隻能持續40~120分鐘，當體內尼古丁完全代謝完後，原先大腦內被尼古丁霸占的受體就會清空出來。
繼而引起吸菸者出現生氣、心煩、焦慮以及心慌等戒斷反應，重新吸菸後這些症狀即可緩解，很多菸民會因此而被迫吸菸。
這也解釋了為什麼菸癮總是差不多兩個小時發作一次，因為這個時間後體內的尼古丁幾乎消耗殆盡沒有『庫存』了。
尼古丁具有很強的成癮性，這是否代表尼古丁也具有很強毒性，香菸的致癌作用也是尼古丁所致嗎？
二、尼古丁的毒性有多大？致癌並非尼古丁的鍋
美國《衛生總監報告》2014年發佈的報告顯示，目前沒有任何證據表明尼古丁可致癌。
美國FDA也曾在2017年宣佈，尼古丁和癌症之間沒有直接因果關系。
菸草內真正會導致癌症發生的並不是尼古丁，而是其他的69種化學致癌成分，如苯並芘在進入體內後會給健康帶來嚴重危害，長此以往下去容易誘發癌症發生。
尼古丁真正的危害並非致癌，而是這五種：
1、本身可致人中毒
尼古丁本身是個劇毒物質，一支卷菸內含有的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支卷菸內的尼古丁可毒死一頭牛。
人如若在短時間內大量攝入尼古丁《50~70mg，約40~60支菸》會導致人體死亡。
2、刺激腎上腺，影響血壓
吸菸時所吸入的尼古丁會被迅速吸收到血液內，且會快速的到達大腦內。
最終會導致腎上腺素釋放，讓心臟速率、血壓受到影響，限制血液流向心臟肌肉，患者會出現呼吸變淺、心跳加速的感覺。
3、影響血糖，抑制食欲
尼古丁還會讓體內的胰島素分泌受到限制，讓吸菸者長期處於高血糖狀態下。
而高血糖會導致患者的食欲受到抑制，吸菸者日常出現饑餓感的頻率會有所下降。
4、影響胎兒發育
妊娠期女性吸菸的話，尼古丁會通過胎盤屏障進入到胎兒血液內，會導致胎兒神經系統出現一系列的異常改變，可能會引起胎兒早產、死胎、先天畸形、發育異常等。
5、影響青少年發育
青春期少年長期暴露在尼古丁下，會導致學習、認知過程中出現長期缺陷，引起記憶力下降、注意力難以集中、焦慮等不良症狀出現。
且青春期尼古丁暴露會增加藥物濫用的機會，酒精、可卡因成癮的風險也會增加。
針對尼古丁，有人提出了大膽假設，尼古丁具有如此強的毒性，那麼是不是可以通過尼古丁來殺死體內的癌細胞？這個想法可行嗎?
三、尼古丁既然有毒，是不是能殺死人體內的癌細胞？
曾經確實有謠言說『菸草燃燒過程中的非飽和狀態的尼古丁，具有抗癌活性』，實際上卻十分荒謬，對於體外培養的癌細胞來說，少量的尼古丁確實可以讓其死亡，但是已經患癌的癌症患者吸菸攝入尼古丁，很有可能會促進癌細胞的擴散和轉移。
美國維克森林大學醫學院的研究人員曾分析了三項回顧性研究，以此來評估吸菸和乳腺癌患者肺轉移之間的關聯。
結果發現，和不吸菸人群相比較，吸菸人士或曾經吸菸人士發生肺部轉移的風險更高。
研究人員還在小鼠實驗上進行了實驗，發現持續暴露在尼古丁下的小鼠肺部會出現炎症反應，繼而形成有利於癌細胞轉移的環境。
即便是戒菸30天後，癌症發生轉移的風險也沒有降低。
這說明吸菸會給身體帶來長期風險，尼古丁不僅不能殺死癌細胞，還會促進癌細胞發生轉移。
吸菸有害健康是毋庸置疑的，對於正在吸菸的人群而言，想要降低對身體的傷害，及時戒菸才是王道。
切不可聽信謠言認為吸菸不會給健康帶來風險，這完全是一些商家為了賣貨而想出的噱頭。
參考資料：[1]《5.31世界無菸日 | 用好尼古丁，能幫您戒菸！還猶豫什麼》.健康中國.2020-05-31[2]《專家：你真的了解尼古丁嗎？來吧！幹了這杯毒藥！》.無菸北京.2017-04-21[3]《抽菸太厲害，『奇異博士』三次尼古丁中毒》.醫學界.2021-11-23
未經作者允許授權，禁止轉載