老公的菸癮很重，不僅影響自己的健康，也影響家人的健康。
小編平日裡為了幫老公戒菸可是想了各種方法，終於發現了它，被稱為『天然戒菸菜』，清熱潤肺還敗火，隔三差五吃1次，清除尼古丁！枇杷，因葉子形狀似琵琶樂器而名，其花可入藥。
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。
當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。
中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬幹入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成『川貝枇杷膏』。
營養師大喬都強烈推薦，下面小編就將這做法分享給大家，喜歡的寶寶們快快收藏起來吧！
汽鍋冰糖枇杷羹
By 美食廚房
配料：
枇杷 7個、川貝母 10克、冰糖 4塊、紫陶汽鍋 一個
烹飪步驟：
1.冰糖枇杷羹
2.準備好事先準備好的枇杷
3.枇杷去皮，枇杷去核
4.枇杷入鍋
5.加入川貝10克
6.放入少許冰糖
7.底鍋加水至2/3處
8.小火慢蒸一小時左右
9.熟了
10.準備出鍋
11.好吃好看好美味
烹飪小貼士：
1、枇杷裡面含有豐富的營養物質，比如多糖和鐵元素維生素等物質，可以清肺、降胃熱、化痰、潤肺、解渴等功效。
2、枇杷還有保護支氣管呼吸道黏膜的作用，能降低菸毒對飛的傷害。
還有枇杷的葉子用來泡水喝，可以滋養肺部排出毒素，適合吸菸的人常喝。
3、枇杷核：苦，寒。
疏肝理氣。
主治疝痛，淋巴結結核，咳嗽。
清肺祛痰：本品苦寒，能清肺熱，降肺氣以止咳，常用於治療肺熱咳嗽、痰多色黃。
4、枇杷與其他相關的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。
各位寶寶們你們還知道哪些潤肺的食物呢？
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