戒菸多久之後，肺裡的尼古丁能排完？

對於這個問題，我們覺得網友很可能想問的是，戒菸多久之後能將肺部的菸毒排除幹凈。

因為，尼古丁作為菸草燃燒所產生的主要有害物質之一，對身體的影響主要作用在大腦。

也就是它可以通過肺部的氣體交換進入到血液，然後被血液運送至全身各處，差不多7秒鐘的時間就能夠被運送至大腦。

大腦在尼古丁的刺激之下，會不自主地分泌更多的多巴胺，使人產生愉悅感。

這也是很多人容易對香菸上癮，並難以戒斷的關鍵所在。

不過，尼古丁在進入人體之後，也是會被代謝掉的，這份工作主要由肝臟完成《因而吸菸同樣傷肝》，尼古丁在身體內代謝之後的產物是可替寧。

因而，在醫學上人們經常通過檢測唾液或者血液裡的可替寧，來判斷尼古丁離開身體的時間，換句話說尼古丁對身體的成癮性有多大。

有研究顯示，一般而言尼古丁會在血液裡停留1到3天，而可替寧在血液裡被檢測的時間可以長達10天。

這麼看來，尼古丁將會很快被身體代謝，是不是用不了幾天時間，我們的肺部就不再受尼古丁的荼毒了呢？當然不是！雖然說大量的尼古丁進入體內能很快刺激到身體，使人產生愉悅感，它也很快會被代謝出體外。

但是，依舊有一小部分的尼古丁會被粘附在肺部，這些尼古丁的清除將會花費更多時間。

尤其是吸菸對肺部纖毛的損害也同樣難以修復，肺部纖毛被重重香菸有害物質包裹活動受限，大大降低了肺部的抵抗力，增大感染細菌的可能。

同時，吸菸產生的毒素還會抑制T淋巴細胞的增加，繼而造成NK細胞的活性降低，後果就是抵抗癌細胞的能力減弱，時間長了癌症的風險就會大大提升。

總之，尼古丁在身體內停留的時間，直接影響了你的菸癮有多大。

同樣的，戒菸的過程其實就是擺脫對尼古丁的依賴。

比較鼓舞人心的是，只要選擇戒菸，身體也一定會逐漸向好的方向發展，盡管過程會很痛苦，但一切都是值得的。

我是藥療君，還是那句話，早日戒菸不管是對自己還是對家人都是利益最大的。

最後，我們也發起一個調查：在哪一個瞬間，你覺得戒菸是當務之急？你覺得戒菸這件事，最困難的點在哪裡？歡迎留言評論，感謝您的支持《文中所配圖片均來源於網絡，若有侵權請聯系刪除，謝謝》

戒菸後多久，肺裡的尼古丁能夠排完？希望你能心中有數。