尼古丁的『死對頭』找到了！不是雪梨和豬血，可勁吃，排出菸毒
吸菸的危害，盡人皆知，菸是人類第一殺手。
人們大都認為吸菸隻對肺不好，其實吸菸對消化系統及肝臟的影響也是非常大的。
吸菸致癌已經公認。
流行病學調查表明，吸菸是肺癌的重要致病因素之一，以下是吸菸前和吸菸後的對比圖！可以明顯的看到，吸菸後的肺已經顯黑色化！
醫生很少公開的3個養肺『秘密』，收藏起來，錯過可惜
1、拒絕燥熱
應該多吃一些白色的食物來潤肺養陰比如百合藕豆漿甘蔗裡以及銀耳等，避免吃辛辣刺激性的食物。
肺部怕熱，當受熱時也會誘發肺炎以及氣管炎等。
2、舒適環境
生活環境的好與否，直接影響到肺部的健康。
不好的環境容易造成肺部功能下降，呼吸困難，更無力抵抗外界的細菌、病毒、塵蟎等有害物的侵襲，很可能加重鼻炎、哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病，甚至誘發肺炎、肺結核等感染病症，加重肺癌風險。
3、多運動
強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉，因此，可根據人們的喜好不同，身體差異，分別選擇合適的鍛煉方法，如慢跑、散步、打太極拳等，可改善呼吸功能，增強肺心血液循環，增強肺心功能。
尼古丁的『死對頭』找到了！不是雪梨和豬血，可勁吃，排出菸毒
這裡的死對頭便是說的『利乙普辛』，能夠幫助清肺，排毒，消炎，抗菌，提高肺的呼吸和代謝功能，尼古丁也會被排出體外。
因為利乙普辛也是一種非常好的清肺潤肺的高手，能夠幫助快速排出堆積在肺中的殘留毒素和垃圾，具有很好的清肺除塵的功效。
長期吸菸的人多吃點，會讓你的呼吸變得越來越通暢。