2月17日，國際知名學術期刊《自然》《Nature Communications》發佈的論文指出，尼古丁有全身抗衰作用，長期攝入低劑量尼古丁可有效延緩衰老。
圖：論文發佈於《自然-通訊》《Nature Communications》
研究由中國科學院深圳先進技術研究院主導，主要分析尼古丁對人體抗衰物質NAD+《菸酰胺腺嘌呤二核苷酸的氧化形式》的影響。
NAD+在保持細胞活力方面具有關鍵作用，被稱作『不老藥』的全球熱門抗衰產品NMN，就是通過提高細胞內NAD+水平的方式逆轉衰老。
衡量NAD+水平有一個核心指標：NAMPT活性。
NAMPT活性越高，NAD+水平越穩定，越能『防老』。
動物實驗中，小鼠的NAMPT活性隨年齡增長而降低。
但在攝入微量尼古丁6-12個月後，小鼠的海馬體、心臟、肌肉、腎臟等所有組織中的NAMPT活性都得到了顯著恢復，尤其是心臟。
『我們發現，尼古丁在提高NAD+水平方面具有驚人的直接作用』作者在論文中寫道。
這意味著尼古丁有全身抗衰作用，可顯著降低大腦、心臟等組織的衰老症狀。
特別值得注意的是尼古丁對大腦的有益影響。
研究人員在多項測試中發現，長期攝入微量尼古丁能幫老年小鼠有效緩解焦慮情緒、保護記憶力、改善認知障礙。
尼古丁還能增加老年小鼠大腦中的NMN水平，進而降低其患腦癌的風險。
但要想發揮尼古丁的抗衰作用，『長期』和『微量』兩個條件缺一不可。
實驗中小鼠最少攝入6個月尼古丁，按其平均壽命《2年》計算，使用時長已足夠長久。
關於『微量』的證據更直接：數據顯示，長期攝入10ng/mL尼古丁可顯著增加NAD+水平。
以具體產品為例，尼古丁含量更低的電子菸或能幫用戶延緩衰老，尼古丁含量更高的卷菸則未必有效，甚至可能起到反效果。
即便不考慮抗衰問題，卷菸危害也遠大於電子菸危害。
全球多項研究數據顯示，卷菸中含有亞硝胺、甲醛、多環芳烴苯《A》芘等69種致癌物，大都存在於其燃燒產生的焦油和菸霧中。
相比之下，沒有燃燒菸草過程的電子菸可減去卷菸95%的危害。
《美國醫學學會雜志》《JAMA》子刊《JAMA Network Open》2021年2月發佈的研究指出，電子菸有減害效用，當菸民徹底改用電子菸後，身體健康狀況會得到改善。
相反，當電子菸用戶變回菸民後，其尿液中多項致癌物代謝物濃度顯著增加，最高可增加621%。
『我們的研究證實了電子菸可以在公共衛生健康領域發揮正向作用』該論文主要作者之一、控菸專家Neal L Benowitz說。
他希望菸民能夠更全面地認識電子菸的減害效用：『如果你想改善自己的身體健康狀況，且實在戒不掉卷菸，就徹底改用電子菸』
