如果有一款菸，無毒、無癮、還能健健康康把香菸給戒了，你會拒絕嗎？
近年來，諸多商家給電子菸打上『無毒、無癮、戒菸新風尚』的標簽，加上水果的味道、炫酷的外表，迅速風靡市場，吸粉無數。
電子菸真有那麼好嗎？
誤區一：無癮，戒菸新選擇
電子菸真能戒菸嗎？
要搞清楚這個問題，首先要先了解香菸的成癮邏輯。
香菸使人成癮的物質是尼古丁，尼古丁可以刺激大腦的快樂開關——多巴胺，一旦攝入尼古丁，大腦快樂開關就會被打開，一直攝入就一直快樂，接著就對抽菸上癮了。
電子菸則是將含有尼古丁的溶液，加熱霧化，讓你吸入，當身體已經通過電子菸攝入了尼古丁，自然就不會再想抽菸了。
為了擺脫對尼古丁的依賴，而選擇另一種方式攝入尼古丁，這實則是偷換概念。
要記住，不管采用哪種方式攝入尼古丁，都掩蓋不了尼古丁的巨大副作用。
為了健康，最好的方式就是戒菸。
誤區二：無毒，社交新風尚
電子菸的菸彈中，通常含有溶解尼古丁的香精和各種溶劑，包括丙二醇、丙三醇和水等。
丙二醇和丙三醇作為常見的食品添加劑，確實沒什麼太大問題，但是當其被加熱到一定溫度後，就會裂解形成醛類等有毒物質，而這些物質已被列為一類或二類致癌物。
2021年公開發表的一篇論文顯示，以電阻絲霧化電子菸為例，抽吸一口電子菸的容量是55毫升，其中含4微克甲醛。
按照室內甲醛含量不能超過0.1毫克/立方米來計算，相當於甲醛超標700倍。
這些裂解產物的含量同時受溫度影響，溫度越低，產生的有毒物質越少，超聲波霧化電子菸，就是打著這個旗號『偽裝』自己的。
不過文章同樣指出，超聲波霧化電子菸，前四口甲醛含量確實低，從第五口開始迅速飆升，和電阻絲不分伯仲。
炫酷時尚的包裝、形同虛設的年齡限制，遍地開花的專賣店，說到這，難道還會相信，能靠吸電子菸來戒菸嗎？
要提醒的是，電子菸吞吐的是菸氣，揮霍的是健康。
作者：李昆《上海市肺科醫院胸外科醫生》
編輯：李晨琰
責任編輯：唐聞佳
圖片來源：文匯報資料照片
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