吸菸一旦上癮就難以戒除，隨著電子菸在市場中流行起來的同時，電子菸其危害也越來越多地被我們所認識。
電子菸『無害』是自欺欺人
電子菸原理非常簡單，就是利用電子霧化器加熱，將菸彈中的菸液變成霧氣讓用戶吸食。
因有著與卷菸一樣的菸霧、味道及尼古丁，從而產生類似吸菸的感覺。
電子菸最初的設計思路是『替代療法』，可以幫助吸菸成癮者戒菸。
事實上，這隻是一種自欺欺人的說法。
電子菸確實比真菸裡少了焦油，但上癮成分尼古丁，不僅是菸癮的罪魁禍首，同時它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、神經系統疾病的發生有關。
另外，電子菸是依靠高溫點燃菸液後釋放出來的蒸汽。
菸液的主要成分還有丙二醇、丙三醇和香料，在高溫下這些物質會發生化學反應，生成一些未知的，甚至是有毒的化學物質。
電子菸的危害隱患要認識
現有研究發現，電子菸液中含有甲醛、乙醛等有害物質。
甲醛具有極強的致癌性，並且會抑制呼吸道上皮細胞纖毛的運動，進而對呼吸道產生損害。
電子菸氣溶膠中也含有有毒物質。
氣溶膠中可檢出如錫、銅、鎳、砷、銅等重金屬元素，隨著重金屬元素在體內的累積，可對人體的健康造成損害。
此外，使用電子菸可能致人更容易使用卷菸，這一現象在青少年中尤為明顯。
電子菸除了會吸引青少年使用卷菸外，本身亦對青少年的身心健康和成長造成不良影響。
電子菸中的尼古丁會影響青少年的大腦發育，青春期使用會對青少年的注意力、學習、情緒波動和沖動控制產生影響。
近年來， 全球范圍內電子菸市場飛速發展並不斷擴大，電子菸使用者顯著增加，在青少年人群中尤為突出。
目前針對電子菸的研究還比較少，但其對人體健康會產生危害已毋庸置疑。
隨著相關研究的不斷深入，諸如以上列舉的研究證據陸續表明，電子菸是不安全的，會對健康產生危害。