相信只要有菸癮的人都會在一些時間內選擇戒菸，但是很多人堅持一段時間後覺得自己根本就做不到，甚至又開始抽菸，不得不說抽菸其實真的對身體不好，所以如果你真的想要戒菸的話，那麼不今天就給大家教一個戒菸的好辦法，一般來說都是非常有效果的。
如果你在戒菸期間，還想抽菸的話，那麼你就可以拿出一隻香菸，然後上面滴上幾滴風油精，雖然說風油精的味道非常不好，很多人都不喜歡，但是也不得不承認這是一種戒菸『神藥』，你再抽帶有風油精的菸，你會覺得非常惡心，然後不想再去抽。
這樣一來抽菸的欲望就會降低，這樣一來，長時間的話就可以把菸給戒掉了，其實這還是一種很不錯的辦法，特別是對於現在想要戒菸的男士，可能是現在最需要的一種方法吧。
其實很多人都說自己沒有菸癮，有時候煩惱的時候會來一兩根，但是抽菸從整體上來說還是有很大危害的，所以能不抽菸的時候，就千萬不要抽菸。
不知道大家對於這種戒菸的方法，有沒有覺得覺得感興趣呢？
如果你自己在戒菸或者你身邊有朋友要戒菸，那麼你趕緊把這種方法推薦出去吧。