對於香菸，想必大家很了解，很多人雖然不吸菸，但被迫長期處於二手菸環境，時間久了也會導致身體出現癌變的可能。

隨著香菸不斷的發展，關於香菸的傳言逐漸增多，香菸屬於一種消耗品，盡管國家一直致力於對香菸的控制，但沒有任何的功效，長期吸菸不僅僅會傷害身體的健康，容易導致上癮，菸草含有高達2000多種的有害物質，會使癌症出現癌變的可能。

很多香菸上升的危害性較大，如果不立即戒菸，會導致身體出現異常，建議大家需要重視。

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4種香菸，請把它列入"黑名單"，為了健康，再喜歡也要控制住

【軟菸】

很多人說香菸是一種情懷，是上天賦予滋補之美，軟硬和普通的香菸，最大的差距是軟菸的包裝更精致，深受大家喜歡。

軟菸雖然看似高大尚，但香菸含有的焦油含量較高，這類香菸能夠導致肺部出現異常菸草的氣息長時間在口腔容易導致口臭，以及口腔問題。

【雪茄】

雪茄屬於經過風幹，發酵以後導致生產的純天然菸草制品，雪茄是很多商業人士喜歡的一種菸草，雪茄的身份以及地位是金錢的象征，雖然雪茄打著健康的旗號，但是危害和香菸沒有任何的區別，雪茄含有較多的尼古丁，長期使用會使人出現上癮。

根據研究發現，雪茄點燃會導致大量的有害物質釋放，當這些物質被身體吸入，會導致支氣管以及肺部出現問題，甚至會誘發肺部癌症，因為雪茄需要反復多稀釋，過濾嘴和空氣接觸會導致微生物以及細菌滋生，長期接觸會導致口腔出現問題。

【水菸】

水菸是西方國家很流行的一種香菸，水菸的味道比普通的香菸更大，經過點燃，水菸會有淡淡的味道，所以深受大家的喜歡，很多吸菸者覺得水菸主要的原料是由草油和水油制作，對身體傷害比卷菸更少，其實這種想法是不對的。

水菸對身體的危害是其中的水油，點燃以後釋放出來的香味，會逐漸傷害身體中樞神經系統，對身體心血管系統加重，消化系統，呼吸系統出現壓力。

【電子菸】

電子菸是最近幾年非常流行的一種香菸，備受大家的喜歡，與傳統的香菸相比，有一個優勢就是口味較多，有水果味，花香味，混合的味道。

年輕人好奇心較重，為了追求新鮮，也開始吸電子菸，一步一步陷入香菸的誘惑，電子菸廠家為了獲取較多的利益，打著吸電子菸，能夠戒菸的旗號，來宣傳電子菸，導致很多人對電子菸產生了誤解，其實吸電子菸不會起到戒菸的功效，對身體的傷害比香菸會更大。

吸菸對身體有什麼危害？

吸菸的人在心腦血管疾病上有較高的發病率，這需要大家防范，長期吸菸會促進動脈粥樣硬化，加快動脈硬化的進展，影響血壓。

香菸當中的主要物質是尼古丁，可以使心跳加快，血壓升高，最主要的是影響心臟的壓力，心肌缺氧，心臟局部缺血等，都會導致動脈粥樣硬化堆積，久而久之會使心臟出現問題。

長期吸菸會導致視力出現問題，容易出現白內障，青光眼以及黃斑等病性的問題，皮膚幹燥和過度衰老都可能是因為香菸所導致，因為吸菸會導致皮膚的流動速度變慢，剝奪保持皮膚健康所需的營養物質，長期吸菸會導致牙漬出現，增加牙齦發炎以及感染的風險，可能會導致蛀牙。