2022浙江建德新安江馬拉松比賽中，『抽菸哥』重出江湖，賽後其叼著菸在賽道上跑步的照片在跑圈瘋傳和熱議，最重要的是他以3小時28分的成績完賽，實力很強的！大家都知道吸菸有害健康，如果他戒掉香菸的話，相信可以跑得更快了。
早在2018年廣州馬拉松，這位『抽菸哥』就曾爆紅過網絡，成為熱議段子！在冷雨中，『抽菸哥』氣定神閑，抽菸跑步兩不誤，成績你可能也追不上，全馬始終保持在330內！這個水平可謂大神級別了！
而這回，抽菸哥不僅火遍國內，還受到國外媒體的廣泛關注，紛紛進行重點報道，英媒《每日郵報》11月14日報道了一名來自中國廣州的馬拉松運動員。
中國男子盡管全程42公裡都在抽菸，但僅用了三個半小時就跑完了馬拉松，而且他之前已經跑過兩次了。
據了解，該男子在往年賽事中，也是邊跑邊抽菸，成績每年都在進步。
此事件在國內外網友中都引起了巨大熱議，有贊嘆佩服的，也有質疑批評的，雖然這隻是抽菸哥的自己行為，也是他的自由權利，但是從健康和安全的角度上來說，這並不值得鼓勵，因為吸菸有害健康，這早已是公認的科學事實了。
大多數人跑步是為了追求身體的健康，帶來身心的愉悅，但是跑步並非靈丹妙藥，跑者還需保持健康的生活方式，遠離不良生活習慣，比如：抽菸、喝酒和熬夜等，會大大增加腫瘤的發病率，堪稱是危及健康的最大『殺手』。
抽菸不僅對跑者的健康造成影響，還有可能會影響你的跑步狀態，吸菸對身體的危害最嚴重的就是心肺功能，其次是心腦血管和呼吸道。
心肺功能是人的攝氧和轉化氧氣成為能量的能力，也是衡量跑步能力的重要指標之一。
臨床上，拿吸菸的男性肺功能與不吸菸人群做對比，吸菸者肺通氣功能均明顯降低，並且其損害程度與吸菸指數成正比。
因為，吸菸人士的呼吸道的阻力會比正常人士增加2～3 倍。
盡管人們在日常環境感覺不出什麼差別，但一跑步時就會明顯感到力不從心，因為呼吸肌需要更多的氧來維持一定的肺通氣量，必然加大人體的耗氧量。
此外，吸菸會使得血液循環受阻，菸霧裡的一氧化碳輕而易舉的和血紅蛋白結合，占據氧氣的位置，會大大降低血液運輸氧氣的能力下降，身體獲得的氧氣和營養供給變慢，會出現心慌氣短、兩腿無力等現象，從而影響耐力表現。
因此，想要取得好的跑步成績最好還是得戒菸。
吸菸人的心律要普遍高於不吸菸的人，別人跑5分配速隻需要160的心率，而吸菸的人則可能需要170的心律，從而影響了成績的提高。
跑步前後莫吸菸
如果你仍是菸民，暫時還戒不了菸的話，那麼建議也最好避開跑步前後這個時間。
在跑步前吸菸，就會使血紅蛋白更偏向於菸中的一氧化碳而不是氧。
由於吸氧量的減少，使身體各器官在運動時得不到充足的氧，其結果自然會影響運動成績的提高。
而在跑步後吸菸，這時人體的新城代謝加快，各個器官都處在一個高水平的工作狀態，這個時候如果吸菸，菸霧大量攝入體內，導致運動後需要大量氧氣的機體等不到充足的氧氣，所以更容易受到一氧化碳和尼古丁等物質的危害。
跑步不能抵消吸菸的危害
還有人會提出疑問：那跑步對心肺功能的鍛煉是不是可以抵消吸菸對心肺的危害？
當然不是！芬蘭的科學家已經對此做了研究，結果發表在《國際癌症雜志》上。
他們分析了27000位50～69歲芬蘭的老年吸菸人的資料。
這些人雖然業餘時間鍛煉或從事體力勞動，還是有1400多人發生肺癌，也就是說抽菸會增加癌的危險，但跑步卻不能降低吸菸危害健康的因素，所以跑步健康和抽菸危害是不能抵消的！
為了健康，也為了提高跑步成績，希望抽菸哥及廣大菸民跑友們痛下決心戒菸吧！