中國是一個妥妥的菸草大國,在菸草方面,中國拿下了7個第一;
吸菸人數卷菸菸草種植面積菸葉收購量卷菸消耗量菸草利稅收每年吸菸死亡人數
雖然很多人都知道吸菸有害健康,但是目前每年吸菸人的數量仍然呈上升趨勢,隻達到了3.5億,尤其是男性吸菸率更高達50.5%,平均每年有100多萬人因為吸菸而失去生命。
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如今低價香菸減少,香菸越來越難買了
估計老菸民早有感受,目前的低價香菸在不斷減少,菸價在慢慢上漲,更多的人表示之前買菸都是成條往回家買,現在基本上很難。
更有相關記者報道走訪,發現很多品牌的香菸供不應求,消費者幾乎都買不到自己想要的數量,而且價格也在不同程度的上漲。
菸草售賣超市的老板給出這樣的解釋,可能跟香菸數量減少,市場惡意競爭以及零售商利潤提高相關,可是香菸市場的大調整,讓這3.5億的菸民又何去何從呢?
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香菸市場或將迎來大調整,3.5億菸民何去何從?老菸民要早做準備
很多人也是因為香菸有上癮的成分,多數人都是難以戒掉,也是越吸越多,現在吸菸的人也有所增加,市場迎來大調整,根據國家研究從金錢方面施加壓力,幫助人們戒菸,這是最有效的方法。
未來國家將進一步提高香菸的價格,以前幾十塊錢的香菸以後價格會高出2~3倍,一些經濟條件不寬裕的,迫於壓力就會減少吸菸的頻率,甚至主動戒菸,降低患病風險。
當香菸價格提升,購買香菸的人也會考慮經濟壓力,但是有一些老菸民寧願不吃不喝也不戒菸,甚至也有一些不良商家制造一些假貨流入市場,這對老菸迷都會造成極大的傷害。
希望在價格沒有進一步提升的時候,你能快速戒菸,不僅是節省了開支,也是為了健康著想。
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長期吸菸危害大,推薦5個戒菸秘訣,對肺好
改變習慣
人都可以積極的去改變自己,你可以先改變自己吸菸的時間,在這個時間段可以出去健身散步,減少人體對香菸的依賴。
尋求支持
大多數人的意志力是不夠的,這個時候可以尋求朋友和家人的支持,讓家人和朋友監督自己,在一定程度上提高自己的戒菸率。
制定計劃
想要戒菸大家首先要制定一個明確的計劃,包括具體的目標時間,具體的做法按照自己列出的步驟去做,更容易實現。
找到替代品
剛開始戒菸肯定會有難度,尤其是嘴巴寂寞,所以要尋找一些替代品來減少對香菸的渴望,比如多喝水,多吃水果等等。
避免應酬
對於吸菸的人來說,抽總是避免不了抽菸喝酒,場合對戒菸也是一種考驗,如果你剛剛開始戒菸,最好避免出現在這樣的場合當中,戒菸成功之後也要間隔一段時間,以免出現腹瀉。
戒菸說起來簡單,做起來難需要強大的意志力,希望每一個人都能夠意識到吸菸的危害,早日戒菸成功。