很多人認為電子菸《e-cig》是一種科技產品，是卷菸的替代品，而且還不像卷菸那樣對人體有害。
如果難以戒掉卷菸，可以用電子菸代替,甚至有人以為吸電子菸可以幫助戒掉卷菸。
但事實並非如此。
電子菸多數打著『減害』『低風險的幌子，與傳統菸草不同，融合各種化學成分和其他非尼古丁化學物質的電子菸，潛在危害更為多樣化。
01糖果、咖啡……口味多樣的電子菸真的無害嗎
電子菸是世衛組織統稱的『電子尼古丁傳送系統』(ENDS)和『電子非尼古丁傳送系統』(ENNDS) 中常見的形式，是一種加熱含有尼古丁的溶液蒸發為氣溶膠(屬於『菸霧』)供使用者吸入的電子器具，有封閉系統(一次性或可替換菸彈)和開放系統(可註油)兩類。
溶劑《甘油或丙二醇》是電子菸中的主要化合物，電子菸所產生的氣溶膠中含有尼古丁以及對使用者和非使用者都有害的有毒化學物質(如二元醇、醛類、揮發性有機化合物、多環芳烴、菸草特有亞硝胺、金屬、矽酸鹽顆粒)。
香菸和電子菸常見毒素及其對心血管系統的影響
電子菸產生的菸霧並不是水蒸氣，而是一種包含有害物質的二手氣溶膠！
研究表明，電子菸不僅會提高患癌風險，還有可能會降低身體免疫力、引發心血管疾病。
同時，電子菸的二手菸也會危害身邊人的健康，它產生的二手氣溶膠會增加空氣中顆粒物的濃度，其中包含有毒物質(揮發性有毒化合物、顆粒物、重金屬等)會對肺功能有明顯的損傷，而且會引起眼部、鼻腔和喉嚨的不適。
世衛組織數據顯示:2014年 全球電子菸規模為27.6億美元，2019年就達150億美元；若無任何監管舉措的情況下，預計2026年全球電子菸規模可能達到580億美元。
電子菸口味的多樣性，增加了青少年接觸尼古丁成癮的風險。
目前市場上的電子菸口味已達1.6萬種，包括糖果、水果、咖啡等。
這些口味添加劑《如香草、肉桂醛》會增加電子菸氣溶膠的毒性，制作黃油口味的添加劑已被證實可以導致『爆米花肺』。
有些食品級添加劑即便是食用安全，但吸入到肺也不一定安全。
由於缺乏監管，目前市面上已知的電子菸產品的尼古丁含量標志，和實驗室檢出的含量存在一定差距，可能會造成使用者降低心理防線，過量攝入尼古丁，導致嚴重健康風險。
02『上頭』電子菸竟含大麻合成素
上個月中旬，江蘇省蘇州市吳江區人民檢察院辦理了兩起販賣『上頭』電子菸案件，涉案嫌疑人平均年齡僅20歲。
我們知道，普通電子菸的主要成分是水、丙二醇、甘油、尼古丁和調味劑等。
而大麻電子菸卻被不法分子摻入了四氫大麻酚或合成大麻素類新精神活性物質，對人體危害極大。
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四氫大麻酚《THC》是毒品大麻的有害成分，長期吸食會導致免疫力低下，誘發精神錯亂和自殺傾向。
人工合成大麻素《5F-AMB-PINACA等》是設計用來模擬四氫大麻酚或四氫大麻酚作用的分子，吸食之後會產生一種類似醉酒上頭的感覺。
專家介紹，合成大麻素類物質是九大類新精神活性物質中的一類，不依賴於大麻種植，成本更低，精神活性一般強於普通大麻素4至5倍，有些甚至強於幾十倍至上百倍，成癮性更強，對人體的危害也更大。
電子菸正在成為青少年培養吸菸習慣的一個途徑。
事實上，只要電子菸裡含有尼古丁，就一定戒不掉！
吸食電子菸攝入的尼古丁濃度，有時候甚至比一支傳統香菸還要高。
『披著美麗外衣』的電子菸，正在把魔爪伸向越來越多的青少年。
所以，請不要再對電子菸的危害抱有僥幸心理，實際上，『吸菸有害健康！』這個道理對傳統香菸和電子菸都同樣適用！
參考文獻：
[1] https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s12265-020-10060-1.pdf
[2]朱國玉,閻仁信,石建忠,王軍.繳獲疑似毒品菸葉檢出新型合成大麻素1例[J].中國法醫學雜志,2020,35(01):95-97.