『飯後一支菸，賽過活神仙』，在我們的身邊還有很多人癡迷於享受菸霧中的片刻安寧，其實這片刻的『享受』是在『燃燒健康』。
《美國醫學會雜志》子刊發表的一項來自中國香港的研究提示，二手菸暴露可能會促使6~8歲兒童近視，且二手菸暴露量越高，孩子年齡越小，危害越大。
兒童年齡越小受二手菸影響越大
該研究一共納入1萬餘名6~8歲的兒童，平均年齡為7.37歲，53.2%為男孩，其中32.4%的兒童有二手菸暴露。
校正年齡、性別、父母近視、體重指數、近距離工作時間、戶外活動時間、家庭收入後，二手菸暴露與近視度數更高、眼軸更長有關。
二手菸暴露的兒童出現中度近視和高度近視的風險分別增加30%和1.64倍。
在年齡較小的兒童中，二手菸暴露與等效球鏡度和眼軸長度之間的關聯更強。
兒童暴露於二手菸的年齡越小，等效球鏡度下降、眼軸長度增加越明顯。
另外，二手菸暴露的兒童開始近視的平均年齡明顯提前。
以每天10支香菸為單位的二手菸暴露每增加一次，近視屈光度降低0.07，眼軸長度增加0.04，出現中度近視、高度近視、早發近視的風險分別增加23%、75%、30%。
作者指出，該研究結果表明，消除二手菸暴露對於預防兒童近視非常重要，尤其是有幼童的家庭。
吸菸危害視力健康
吸菸與視力健康密切相關。
美國匹茨堡大學醫學院眼科教授伊恩·科納博士表示，每天吸菸20支，白內障危險增2倍。
吸菸還會增加老年黃斑退化及近視的發病率。
這是因為吸菸時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，嚴重時甚至會失明。
美國羅格斯大學的一項研究也為執迷吸菸者敲響了警鐘。
研究顯示，吸菸不僅會影響心血管系統，還會損害視力，每天吸菸超過20支，吸菸者辨別色差和對比度的能力會明顯降低。
研究者發現，與非吸菸者相比，過量吸菸者辨別對比度和顏色的能力明顯降低，他們或多或少都有色盲或色弱的症狀表現，其紅綠色和藍黃色視覺存在缺陷。
研究者表示，香菸菸霧中含有大量對健康有害的化合物，它與大腦層厚度的減少以及腦損傷有關，包括額葉等在自主運動中發揮作用的區域。
因此，吸菸人群的思維控制，以及處理視力的大腦區域的活動會顯著降低。
為了自己和家人越早戒菸越好
吸菸對於健康的危害眾所周知。
中國慢性病前瞻性研究的一項分析表明，吸菸可增加國人56種疾病的發生風險，並且每年促成100萬餘國人死於22種不同病因。
更嚴重的是，18歲之前就吸菸的菸民，約一半人會死於吸菸，除非永久戒菸。
吸菸不僅僅會增加心臟和肺部疾病風險，還會增加消化道潰瘍、白內障、糖尿病以及其他代謝性疾病的發生風險。
因此，為了自己和身邊的孩子及其他家人的健康，吸菸者最好盡快戒菸。
世界衛生組織曾發文表明，戒菸有100多個理由。
尤其是在兒童周圍吸菸或使用電子香菸，會損害他們的健康和安全。
吸菸者的子女會出現肺功能下降，在成年後繼續以慢性呼吸系統疾病的形式影響他們；兒童接觸電子香菸液體，存在設備泄漏或兒童吞咽液體的風險；電子香菸引起的火災和爆炸會造成嚴重傷害，包括燒傷；學齡兒童受到二手菸的有害影響，也會因氣道發炎面臨哮喘風險；兩歲以下兒童如在家裡接觸二手菸，可能會患中耳疾病，甚至可能導致聽力損失和耳聾。
戒菸可降低二手菸引起的許多兒童疾病的風險，例如呼吸系統疾病《如哮喘》和耳部感染。
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記者 || 燕聲
編輯 || 顏紅波