截止2020年，中國的菸民已經達到3億之多，甚至還有上漲的趨勢。
作為世界第一大香菸消費國，菸草行業不僅要多養活了眾多的從業人員，還給中國繳納了相當可觀的稅額。
人們知道香菸對人體是有傷害的，但還是非常享受吸菸。
5種香菸或被列入『黑名單』
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1.電子香菸
現在電子香菸也隨處可見，非常受人們的歡迎。
相較於傳統的香菸，他所產生的菸霧更加小，而且有各種不同的氣味，使用起來非常方便，非常迎合現在年輕人的吸菸習慣。
看起來好像比普通的香菸更加的健康，但其實這種香菸的危害也是非常大的，千萬不要吸電子香菸。
尤其現在，電子香菸基本在各大商場中都有，有一些成年人會因為好奇去吸，而且這種電子香菸簡單易學。
通常情況下，未成年人會受到吸引。
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2.雜牌菸
對於深有香菸癮的人來說，對吸菸投入的資金還是比較大的，每天必須有香菸才可以，有些人收入可能沒有那麼豐厚，他們可能會比較的節儉。
因為他們沒辦法一下子戒掉香菸，所以他們常常會選擇價格相對較低，不怎麼聽過名字的香菸。
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3.自制香菸
自制香菸其實主要就是指沒有濾嘴的香菸，直接拿紙卷成，在農村很多老菸民經常會去集市買來菸絲，然後自制成香菸來吸。
他們覺得這樣吸起來方便，但是這些香菸由於沒有經過專業的處理，沒有濾嘴的過濾就會導致大量的有毒物質直接進入人體，會對身體產生非常大的影響。
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4.舍不得扔被再次點燃的菸
對菸民來講，菸對他們是非常重要的。
我們經常提倡不能浪費，對於吸菸人群，他們當中很多人也不會很浪費菸，特別是有人吸了一半的菸有事沒吸完，等會他們忙完還會再吸。
當吸著菸的時候正好有事，他們會選擇把剩餘的菸重新放回菸包或者選擇把它放在自己的耳朵上面
，絕對不會浪費。
等他們把手頭的事情處理完後，他們會繼續吸那沒吸完的菸，但是節約雖好，但對於這類人而言，反而更加不利於健康。
因為二次點燃的『惡魔菸』威力會更大，加重對人體的損傷，所以最好不要再吸了，雖然浪費很可惜，但是接著吸對人的危害極大。
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5.菸鬥
相信大家都看過《鐵齒銅牙紀曉嵐》，紀曉嵐就經常拿著一個菸鬥隨時吸菸，經常拿著菸鬥。
菸鬥是一種最早流行於美國、歐洲的吸菸道具，一開始就受到歡迎，吸菸時隻需要將切好的菸草放入菸鬥中，點燃後即可吸食，可以隨身攜帶。
菸鬥的危害比普通香菸要高，所產生的菸霧會破壞口腔的健康，容易誘發口腔癌、舌癌、肺癌，嚴重損傷人體健康。
吸菸對肺的傷害是非常大的，吸菸最先受到傷害的就是我們的肺，肺作為外界與我們身體的一個轉換的場所，當吸菸時，香菸中的一些有毒物質進入人體內，會附著在肺上，而且這些物質不易被清除掉，對人的損傷極大，久而久之就會產生肺癌。
之前有一個對比，一個有15年菸齡和一個30年菸齡肺的對比。
吸菸15年之後，已經不是原先肺的那種狀況，吸菸有30年齡的人的肺，整個肺不用說了，更加慘不忍睹。
科普一個小知識，飯後吸菸比飯前吸菸更加嚴重，飯後腸胃蠕動和血液循環會加大大的加速，毛細血管舒張，吸收營養的同時也會吸收更多菸中的有害物質。
上面幾種菸已經被列入『黑名單』了，那你有沒有中槍呢？吸菸對人體的傷害是不容忽視的，所以為了你和家人的健康，遠離香菸的誘惑。