長期吸菸會擾亂和影響大腦的神經系統，也會引起高血壓和中風，最重要的是吸菸容易引起肺癌，據統計，吸菸者的肺癌發病率比其他人高10~15倍。
醫生提醒：吸菸有4個習慣，肺病至少早來10年
習慣一、起床就抽菸
菸癮大的人每天早晨起來就開始抽菸。
一天一兩包菸。
吸菸越多，患肺癌的幾率越高。
此外，當我們早上醒來時，血液循環較慢，此時吸菸，菸內有害有毒物質更容易積聚在肺中，難以排出，從而增加肺癌的幾率。
習慣二、菸癮過大
大家都知道，菸含有很多引起肺部疾病的有害物質。
例如尼古丁，焦油等，因此若是菸癮過大，每次都會連著抽幾根菸，會導致肺泡萎縮，導致肺功能下降，更容易誘發肺癌的問題。
習慣三、狹小房間抽菸
洗手間吸菸或是臥室吸菸是一個不好的習慣，由於地方小，地方狹窄，因此菸草燃燒後容易二次吸入體內，從而加重對於肺中的危害，會導致人體吸入比平時更多的有害物質，對於肺臟的危害會更大。
習慣四，吸菸喝酒
抽菸又喝酒，對身體傷害會加倍，飲酒會加速人體的血液循環，不利於血管健康，會降低人體的排毒和代謝功能，而此時吸菸會使得菸毒進入人體，難以排出，從而更容易損傷肺臟。
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