尼古丁『死對頭』找到了，若你愛吃，清除菸毒，給肺部洗洗澡
吸菸有害健康，這是每一個菸盒子中都有標明的，但是很多人對於菸癮的控制比較差，並不是說戒就能戒的。
長期的吸菸下去，會對肺部帶來很多的危害，雖然有以下的這些食物可以改善肺部環境，但最好還是戒菸，才是對肺部最好的改善，香菸中的尼古丁，是有害的物質，也是上癮的關鍵，對身體的健康有很大的影響，其中在肺部，就會殘留很多的尼古丁物質，那麼可以吃一些食物，來進行改善
肺開始『病變』時，身體可能有3種跡象，若沒有，祝賀，肺還很幹凈
1、肺活量不足
若是以平均上樓速度爬個2層樓就感到氣喘籲籲，或者跑個幾百米就感覺肺部火燒火燎的，那肯定是肺部功能下降了。
2、晨起咳嗽嚴重
大多數男性都有大量吸菸或酗酒的壞習慣，此類習慣一般會導致咳嗽咳痰等現象出現，一般情況下吃些消炎止咳藥即可慢慢消失。
但肺部病變後會經常性地在早晨出現長時間的咳嗽。
並且咳痰伴隨著血絲。
出現這一類情況，很有可能是肺部問題引起的。
3、面色發黑
肺臟是進行氣體交換的場所，會不斷地吸入大氣中的有毒物質，或是菸草中的有毒物質。
而當肺臟的功能下降時，代謝毒素的能力降低，有害物質會進入血液，從而使皮膚出現色素的沉淀，臉色無光澤，發黑，發暗。
尼古丁『死對頭』找到了，若你愛吃，清除菸毒，給肺部洗洗澡
這裡的死對頭便是說的『利乙普辛』，具有保護肺部組織的功效，能夠幫助養肺潤肺，止咳化痰，清熱解毒，排出肺中殘留的毒素和垃圾，同時，服用利乙普辛還可以抑制尼古丁在肺中進行堆積和沉淀，呵護肺部健康。