導語：『醫生，我最近經常咳嗽，痰中還有血，我是不是得了肺癌啊？
』，『你平時有抽菸的情況嗎？
多久抽一次？
菸齡有多長？
面對王先生，醫生一連提出了好幾個問題，這才了解到王先生的真實情況。
#夏方養生指南#
王先生現在已經快50歲了，更是一位30年菸齡的老菸民，最近經常出現咳嗽痰中帶血的症狀，可是他卻沒有放在心上，隻以為是因為天氣太熱，自己上火出現的問題，可是每次抽完菸就會感覺到頭暈、食欲不振，甚至還會出現反胃的情況，他終於覺察到自己的身體出現了問題，於是來到醫院問問醫生自己的身體到底怎麼了。
時間越長他的身體也就越差，每次都會感覺到自己的肺劇烈的疼痛，咳嗽也加重，肺活量大不如從前，到了醫院檢查才發現自己是肺癌晚期原因就是因為香菸導致的。
妻子連忙詢問醫生的情況，可是醫生卻說』長期吸菸的確會產生肺癌，但是尼古丁可不是致癌物』
尼古丁到底會不會致癌？
根據調查顯示，最新致癌報告裡面卻沒有提到尼古丁，也就是說目前並沒有任何的證據能夠證明尼古丁就是香菸中會導致癌症的致癌物。
我們經常尼古丁雖然對身體的傷害不大但是卻能夠尼古丁雖然對身體的傷害不大，但是卻能夠讓人上癮，這也是人們吸菸成癮的罪魁禍首，所以他比起其他的致癌物質更加可恨。
那我們西安的時候，一股釘會進入肺部，然後快速的進入心臟，順著血液循環直達大腦，這個時間隻需要10秒到20秒就可以完成。
當它刺激神經元興奮，就會向全身的器官傳遞神經沖動，讓大腦分泌出多巴胺的物質，最終就會形成菸癮。
香菸中，還有很多其他的有害物質，長期吸菸的人的確會致癌。
在菸草釋放的過程中含有7000多種化學物質，這些物質有有害物質和致癌物質，苯並芘就是其中的一種非常可怕的致癌物，不僅僅藏匿與香菸中，二手菸、三手菸都有它的身影。
吸菸對健康的危害不僅僅體現在會導致肺癌，上面和多種疾病的發生也有很多密切的關系，包括哮喘、肺結核，其他呼吸系統疾病等等。
即使是經常吸入二手菸的人，也很容易患上高血壓，冠心病和心臟病等疾病，菸癮越大，發病的風險就越高，而戒菸也能夠降低患病風險。
現在人們意識到吸菸對身體的危害還是比較嚴重的，所以又轉戰吸入電子菸來代替，可是電子菸真的就安全又健康嗎？
事實上並不是這樣的氣溶膠菸霧在加熱的過程中仍然會導致致癌物，並非完全無害。
結語：想要從此遠離香菸的危害，一定要立刻戒菸。
戒菸是一個非常漫長，對於身心都是一種考驗，可以選擇其他的代替品來幫助我們戒菸，比如嚼一嚼口香糖，祝大家早日戒菸成功。
