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那些說細桿香菸危害不大的都來看看吧！
抽細桿香菸的女人
看起來別有一番風情
菸民中流傳著這樣一個說法：
抽細桿香菸比抽粗桿香菸更健康！
於是眼下越來越多的男士
也青睞於細桿香菸
事實真的如此嗎？
為了揭開真相，沈陽市健康教育中心的專家進行了現場實驗。
粗桿菸和細桿菸釋放的有害物質濃度對比
步驟一：找到兩個15立方米，且PM2.5含量相同的密閉空間。
步驟二：在其中一個空間內點燃一根粗桿香菸，即普通香菸；另一個空間內點燃一根細桿香菸，即低焦油香菸。
步驟三：在兩個空間內的香菸都燃燒完畢後，分別測量室內的PM2.5含量，進行對比。
實驗結果表明，粗桿菸燃燒後，室內PM2.5含量為58.9《微克/立方米》，細桿菸燃燒後，室內PM2.5含量為60.8《微克/立方米》，均比點燃香菸之前有明顯提升。
而且，細桿菸所釋放的菸草菸霧濃度，略高於粗桿香菸。
也就是說，號稱『低焦油香菸』的細桿菸，燃燒後所釋放的有害物質不低於粗桿香菸，甚至有些數據還會略高一些。
對於這樣的結果，沈陽市健康教育中心宣教科控菸專家張淼表示並不意外。
這是因為，雖然細桿香菸中的焦油含量有所降低，但是其所含的有害物質總量並不低於粗桿香菸。
因此，覺得抽細桿香菸『更健康』的人，隻是一廂情願。
抽細桿菸的人，患癌幾率更大
香菸有明確的致癌性。
那麼，抽細桿香菸，是不是在致癌性上要弱於粗桿香菸呢？
張淼告訴記者，低焦油香菸所含的致癌物，比如亞硝胺、稠環芳烴等，都不會少於粗桿香菸。
而且，荷蘭曾經對很多肺癌患者做過大樣本的流行病學調查，發現抽細桿菸對癌症的誘發作用，要大於抽粗桿菸。
可見，抽細桿菸的人，離惡性腫瘤的距離更小。
全世界每年因吸菸死亡達250萬人
菸是人類第一殺手
吸菸有害健康已是眾所周知的事實
然而總有人覺得吸菸並沒有太大的危害！
1
吸菸死不了人，沒那麼大危害？
吸菸是肺癌、冠心病、慢性呼吸系統疾病、腦卒中等多種疾病的危險因素。
菸草造成的疾病和死亡不是即時發生的，這些事件的出現常常是在吸菸後的10年到20年甚至更長時間，所以吸菸的危害常常被人們大大的低估了。
的確，吸菸的人不是100%會得慢性阻塞性肺部疾病《慢阻肺》或肺癌，但是慢阻肺、肺癌患者中有80％～90％的人是吸菸者。
2
吸菸走鼻不走肺，這是真的嗎？
人體與外界的換氣，主要是通過三個環節來完成的，即外界氣體進入肺部、氣體進入血壓、血液與細胞進行交換。
吸菸者無論怎樣控制，都不會脫離其中的任何一個環節。
因此，『走鼻不走肺』隻是菸民的主觀臆斷、美好願望而已。
香菸中的有害物質，同樣會有很多由肺部進入血液。
此外，吸菸的時候，人們的口鼻、胸腔都會處於一種負壓狀態。
這種負壓狀態也決定了有害物會進入肺部。
3
吸菸時菸隻會進入肺嗎？
菸氣中有幾十種致癌物質，還有一氧化碳，菸氣不但會吸入肺部，也會刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等，長久的刺激會引發口幹，鼻幹，口鼻潰瘍，咽喉炎，也能誘發口腔、鼻腔、咽喉的癌症。
同時『隻吸不咽』一樣造成二手菸，對周圍人造成傷害。
4
起床後一支菸，危害大無邊？
起床後半個小時內吸菸的菸民患頭頸部癌症的幾率比一小時後吸菸的患病概率大了6成。
5
飯後一支菸，賽過活神仙？
進餐後消化系統進入全面消化和吸收狀態，這時候吸菸，一支菸的危害相當於平時的10倍。
6
女士菸對健康的危害小嗎？
所有的菸草制品都是致命的，根本不存在安全卷菸，對男女的傷害是相同的，並且女士吸菸對於生殖系統，激素分泌都是有很大的危害的。
7
40歲戒菸可多活9年？
研究表明，吸菸至少減壽10年。
但如果在40歲之前戒菸，可比不戒菸者多活9年。
無論男女，不管菸齡長短，在34歲之前戒菸可以補回差不多10年壽命，45歲-54歲戒菸可以多活6年，55歲-64歲期間戒菸最多挽回4年。
總之，戒菸就是越早越好。
8
二手菸有哪些危害？
不吸菸者每日被動吸菸15分鐘以上者定為被動吸菸，又稱『強迫吸菸』或『間接吸菸』。
在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸菸霧，因而成為被動吸菸者。
除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它如呼吸疾病等等，嚴重傷害人們的身體健康。
9
三手菸藏在哪？
日常生活中，人們很可能通過接觸被菸霧污染表面的衣物、家具甚至皮膚或者頭發，受到亞硝胺的危害。
而菸民曾經呆過地方，如臥室、車內、沙發等，都是暗藏隱患的危險區。
因此，三手菸對孩子的潛在危害更大。
他們成天爬來爬去，嬉戲玩耍，經常接觸到被污染的表面。
10
抽菸『憋一會兒』再吐？
有一些菸民喜歡抽口菸之後，在胸裡『憋一會兒』再吐出來，這樣最不利於健康。
實際上，這是菸民對尼古丁濃度要求非常高的一種表現，說明其菸癮很大。
這樣的菸民如果不盡量控制，吸菸量可能越來越大，從而不斷滿足自身對多巴胺分泌量的需求，最終對身體造成極大損害。
吸菸有害健康，請勿吸菸！同意請轉！