很多人都有吸菸的習慣，而且有些人的吸菸是不分場合的，比如在開車或者上廁所、散步、玩手機等等，過程中都是菸不離手。
吸菸有害健康，經常吸菸會出現呼吸系統損傷，對肺部造成健康影響甚至會引起肺癌的問題。
大家都知道吸菸有害健康，但卻很少有人能做到徹底戒菸。
尤其是隨著社會的發展，為了滿足人們不同的需求，市場上香菸的種類越來越多，菸民朋友可根據自己的喜好盡情選擇。
總體來說，香菸可分為軟包香菸和硬包香菸，那麼兩者之間又有哪些區別呢？
香菸為什麼要分硬包和軟包，兩者有什麼不同？
菸友們不妨了解下
很多菸民朋友非常好奇，軟包和硬包香菸之間究竟有哪些區別？
1、制作工藝不同
首先是制作工藝上的不同，兩者之間可能軟包相應的包裝更加粘合一些，硬包香菸的包裝相對普通一些。
2、制作成本不同
兩者之間制作成本大有不同，隊長到鄉下來講，外包裝更加高挑先河，的制作使用的材質也有明顯的差異。
然後現在內部的音絲更加的精細，大多是用紅棗熬制而成，所以香菸本身帶有一定棗泥的香氣，過濾嘴更加高檔。
硬包香菸的過濾嘴大多是普通的過濾包，在吸菸的過程中會感覺更加輕松過癮。
由此可見制作成本的不同造成價格差異。
一般來講，軟包香菸的價格比硬包香菸更昂貴一些。
3、針對消費人群不同
兩包香菸和菸包香菸在外包裝上有明顯的不同。
軟包香菸的包裝更加高調奢華一些，針對的消費人群也有所差異。
也正是因為軟包香菸擁有精致的外包裝，所以深受商業人士和女性菸民朋友的喜愛。
甚至對商業人士來講，軟包香菸有身份和地位的象征。
而硬包香菸的受眾人群比較接地氣，更多的是普通菸民。
4、口感和體驗不同
即便是屬於同一個品牌，軟包香菸和硬包香菸，在口感和體驗上也存在差異。
為了滿足不同消費人群和口感的追求，軟包香菸在吸食的過程中會產生菸霧氣體相對硬，包香菸來講，更加清淡易一些。
而對於吸菸時間比較長的菸民朋友，大多選擇硬包香菸，口感較重，抽起來更加過癮。
與昂貴的香菸相比，便宜香菸有更大的危害嗎？
這讓很多菸民朋友提出疑問，是不是價格越昂貴的香菸，對身體造成的損害也就越小呢。
事實並非如此，無論價格高低，香菸對身體都會造成損傷。
我們都知道香菸中含大量有害物質，比如尼古丁和焦油等成分對人體的影響比較大。
那也就是說這種有害物質含量越大，那麼對身體的危害也就越大，這項指標可判斷人體受到多大的危害，通常來講，香菸外包裝都會標註尼古丁和焦油這兩種物質的水平，有些香菸即便是價格再昂貴，但依然還有較多的尼古丁和焦油。
生產技術和品牌也決定了香菸的價格，對品牌比較大的香菸受眾，多為高檔群體，包裝方面更需要技術消耗自然價格更高一些。
所以為了滿足不同人群的需求，不分香菸存在特殊性，比如含有不同的口味，像糖果味或者薄荷味，在加工的時候會添加一些其他的成分，使香菸的味道發生改變，但對身體健康的影響卻不會因此而變化。
所以各位菸民朋友在面對不同價格的香菸時，也應保持理智心態，不可盲目覺得香菸越昂貴也就越好，對身體的傷害也就越小。
要根據自己的需求和經濟狀況，選擇比較合適的香菸種類。
戒菸這麼難，老菸民要如何做才能快速戒菸呢？
1、多喝水
要想避免香菸對身體造成的損傷，戒菸是不是唯一的途徑？
一旦做好戒菸的決心，就要做好各方面的準備，比如每天增加飲水量，以喝白開水為主使身體溫度提升，有助改善肺活量。
適當的喝水，飲水的速度不要太快，這樣也可削弱抽菸的欲望，而且水分參與身體各個部位的循環和代謝對健康十分有利，是一種不錯的輔助戒菸方式。
2、一次飽
很多菸民朋友存在飯後吸菸的習慣，這對身體的損傷非常大。
若想避免飯後吸菸對身體的損傷，可適當減少餐飲次數，比如每天一頓飯或者兩頓飯，以免影響健康。
但是傷害的程度也是有限的，短期內雖然不會對身體造成太大的損傷，可以通過這種方式減少吸菸次數。
3、吃蘋果
蘋果是生活中常見的一種水果，酸性物質含量比較多，使用後會感覺口腔出現發彈發麻的現象。
通過這種方式，其實也能降低對香菸的感受，在一定程度有輔助戒菸的效果。
所以戒菸的過程中，可一天多吃幾個蘋果，一定程度上幫助身體逐漸將香菸的味道遺忘，抵消想要抽菸的欲望，抑制菸癮發作。