你以為你抽菸的姿勢很帥？
你以為你抽菸可以擺脫煩惱，
忘掉不開心的事？
你以為抽菸能抗疲勞？
你以為飯後一支菸賽過活神仙？
你以為你抽的寂寞、淡淡的憂傷？
你以為……
總是你有千萬種理由，
都不是你抽菸的理由，
因為抽菸不是一種不良嗜好，是一種病……
菸草依賴是一種慢性高復發性疾病，其本質是尼古丁依賴。
卷菸、雪茄、菸鬥燃燒所產生的菸霧以及無菸菸草中均含有尼古丁，吸菸是將尼古丁攝入身體的迅速、有效的方式。
世界衛生組織《WHO》已將菸草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類《ICD-10，F17.2)，確認菸草是目前人類健康的最大威脅。
尼古丁成癮的機制
吸菸者對尼古丁產生依賴後，軀體上表現為耐受性增加和戒斷症狀，行為上表現為失去控制，具體為：
《1》耐受性增加：多數吸菸者在首次吸菸時不能適應菸草的味道，因此在開始吸菸的一段時間內，菸量並不大。
但隨著菸齡的增加，菸量也會逐漸增多，甚至超過每日60支。
《2》戒斷症狀：停用菸草後，體內的尼古丁水平會迅速下降。
通常在停用後的一天內開始出現戒斷症狀，包括渴求、焦慮、抑鬱、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分患者還會出現體重增加。
戒斷症狀在停用菸草後的前14天內最為強烈，大約1個月後開始減弱，但一些患者在特定環境下對菸草的渴求會持續1年以上。
《3》失去控制：多數菸草依賴患者知道吸菸的危害，並有意願戒菸或控制菸量，但經多次嘗試後往往以失敗告終，部分吸菸者甚至在罹患吸菸相關疾病後仍不能控制自己，無法做到徹底戒菸。
那麼如何治療菸草依賴呢？
那肯定是戒菸了，
這是唯一能夠治療此種疾病的方法！！！
來源：西安市第三醫院