據英國近日的新聞報道顯示，一位來自美國名叫瓦妮莎·馮·施瓦茨的20歲女生，自她十五歲開始就吸食電子菸，並且『上頭』後的她如果不吸電子菸，整個人就會變得異常的焦慮和惡心。

但是由於吸食了過量的電子菸，導致瓦妮莎留下了嚴重的後遺症。

為了避免更多的人受到電子菸的荼毒，她在短視頻上發佈了一段視頻來講述自己吸菸的親身經歷，以此告誡大家千萬別輕易抽電子菸。

瓦妮莎·馮·施瓦茨

電子菸對人的危害真的那麼大嗎？

有的人或許會反駁道：瓦妮莎隻是個例，並不具備說服力。

那麼電子菸對人們的危害真的如瓦妮莎說得那麼大嗎？

有學者認為電子菸的危害主要體現在社會危害上。

因為各菸草企業都在不斷研究各種口味的電子菸產品，來吸引年輕人的目光，目前市場上就有多達上萬種口味的電子菸。

對於青少年來說，他們的口味需求千差萬別，所以相較於傳統卷菸，電子菸更加具有誘惑力，他們中有的人稀裡糊塗地接觸到了尼古丁並上癮，其後果就是這批青少年將成為未來的菸民主力。

尤其是目前的電子菸市場大多在『比傳統菸草危害小』的旗幟遮掩下，大肆宣傳電子菸的優點，給很多人一種錯覺——抽了電子菸就遠離了香菸和致癌物。

但事實上，電子菸也是菸，它並不是一個安全的產品。

吸食電子菸會對心腦血管健康及癌症產生負面影響。

從電子菸的菸液來看，裡面同樣含有尼古丁一類的東西，而無論是傳統香菸還是電子香菸，尼古丁都會影響人的血液流通，導致血壓攀升，進一步給心臟功能帶來極大的壓力。

除了心臟功能外，吸食電子菸也會危害人的肺部功能正常運轉，造成呼吸不暢，長此以往，吸菸者將會患上哮喘、慢阻肺之類的疾病，嚴重的可能會造成肺癌。

吸食電子菸會影響神經系統和消化系統的發育。

對於青少年群體來說，尼古丁帶來的危害除以上提及外，還有可能影響他們的大腦成熟和神經系統發育。

學者康斯坦丁諾斯·E·法薩利諾斯《Konstantinos E. Farsalinos》等人就發現，就神經系統的危害而言，吸食電子菸會導致頭痛、頭暈、緊張、失眠等症狀；而在消化系統的危害方面，還會導致包括口腔、咽喉、腸胃等在內的疾病。

有研究者曾將108名吸食過電子菸的青少年群體作為調查對象，當詢問他們在抽電子菸後是否身體感到不適時，幾乎一半《46.3%》的調查對象都透露自己確實感到有一些不良反應，例如咳嗽不止、頭暈想吐、口渴、痰多、喉嚨痛癢等。

二手電子菸同樣會危害周圍人的健康。

我們都知道，傳統的二手香菸對周圍的人來說危害極大，比如會誘發呼吸系統疾病，增加心腦血管疾病的發生率，影響兒童的智力發育，使人的記憶力下降等等。

同樣，二手電子菸也會危害周圍人的身體健康，這是因為電子菸霧化後產生的二手溶膠中包含著尼古丁、顆粒物以及潛在致癌物等有毒物質。

研究表明：當人暴露於電子菸氣溶膠時，肺功能會立即發生變化，並會引起眼睛、鼻子和喉嚨的不適。

2016年，在對800項公共衛生和電子菸醫學研究進行全面分析的基礎上，美國國家科學、工程與醫學院進一步指出，雖然電子菸不含焦油，但仍有許多其他致癌物質，它們產生的二手菸同樣具有危害性。

吸電子菸或導致骨質疏松。

根據2021年發表在美國某醫學雜志上的一篇論文顯示：美國匹茲堡大學醫療中心研究人員首先對2017年至2018年美國健康和營養調查的數據進行了橫向分析，並在此基礎上，對5500多名美國成年電子菸使用者進行了抽樣調查。

研究發現：與不吸電子菸的人相比，電子菸使用者骨質疏松的患病率高於非電子菸使用者。

而這就說明，電子菸對人的骨質疏松可能負有不可推卸的責任。

電子菸和傳統香菸相比，誰的危害更大？

很多人都會有這樣一些觀念：

電子菸真如人們所說的那樣，和傳統香菸相比，它的危害更小嗎？

讓我們從傳統香菸的成分開始。

傳統香菸含有幾千種化學物質，以及幾百種有害物質，當香菸燃燒時，可以釋放出一氧化碳、焦油等幾十種致癌物，而香菸中所含的尼古丁則更像是一個『誘餌』，讓吸菸者慢慢對香菸上癮。

長此以往，吸菸者上癮之後，就會被這裡面的幾十種致癌物質損害身體的健康。

而電子菸則是一種類似於傳統香菸的電子產品，它無論在外觀、菸霧、味道和感覺上都與傳統香菸相似，其組成部件包括菸液、電源、霧化部件以及控制單元。

作用原理則是在電源供電和控制單元的作用下，將液態菸液霧化成菸霧和可吸入氣溶膠，從而達到於吸食傳統香菸類似的效果。

此外，與傳統香菸的幾千種化學成分相比，電子菸的菸液僅包括純水、尼古丁、丙二醇、植物甘油、香精等非常簡單的成分，並且在吸食的過程中不會產生對人體造成巨大傷害的菸油、一氧化碳等致癌物。

所以，從兩者的成分比較來看，證據確鑿，傳統香菸的危害確實大於電子菸。

但這並不能證明電子菸無害。

對此，肖丹教授提醒到，雖然從成分組成上來說，電子菸的對人體的危害和普通卷菸相比確實較小，但是菸液裡仍然包含可以致人上癮的尼古丁。

此外，各菸草企業生產的電子菸品質也是良莠混雜，所含成分不詳，所以不但有害程度無法估測，更別說想通過電子菸來實現戒菸的企圖。

電子菸『無害』的虛假宣傳

近年來，電子菸在全世界呈現出爆炸式增長，世界上各大菸草企業也都在爭先恐後地涉足電子菸行業，現如今電子菸已經成為一件時髦的商品在市場上大行其道。

這時我們需要明確的一點就是：電子菸也是菸，同傳統香菸一樣也會損害人的身體健康。

盡管如此，隨著菸草企業聯合無良媒體對電子菸進行『無害』、『戒菸』等宣傳，吸食電子菸的人數也是與日俱增，尤其是在青少年群體中形成了一種流行的惡習。

他們受到媒體的虛假宣傳的誤導和對時尚電子產品盲目追求的驅使，再加上自身對於電子菸的危害缺乏了解，如今已成為電子菸的最大受害人群。

目前，電子菸消費群體呈低齡化發展趨勢已是一個不爭的事實，越來越多的年輕人都將電子菸視為『潮流符號』，好像只要胸前掛著它，就會顯得比較新潮，殊不知電子菸菸液中所含的各種有害成分會對他們大腦的發育以及身心健康造成嚴重的威脅。

為了防止電子菸繼續荼毒青少年群體，電子菸已經被國家有關管理部門劃歸在菸草管理領域內，而這其中的用意就是阻止電子菸像以前一樣肆無忌憚地發展。

如今電子菸並非處於監管的模糊地帶，而是會受到與傳統香菸一樣的嚴格監管。