『香菸裡的尼古丁真的不會致癌嗎？

』

『那既然尼古丁不致癌，我還何必戒菸』

任何菸民都有自己吸菸的理由，如緩解壓力、獲得享受、幫助自己放松、緩解無聊等。

大家也都知道吸菸有害健康，但自從網上爆出關於尼古丁不會致癌的消息，許多吸菸者沸騰了。

可能大多數人看到這個消息會顛覆自己的認知，更有甚者竟然放棄戒菸，繼續抽起了香菸。

那麼尼古丁真的不會致癌嗎？

對健康也不會產生危害？

接下來一起了解一下。

香菸裡的尼古丁並不致癌，吸菸有害健康是錯的？

大家對尼古丁的稱呼是非常熟悉的，但都隻是聽說這種物質是有害的，並不了解尼古丁這到底是什麼東西。

尼古丁也叫菸堿，是菸草的重要成分，是一種無色且透明的油質液體。

人體通過口、鼻很容易就會讓自身的機體吸收後滲入體內。

絕大多數人都認為香菸裡的尼古丁是導致癌症的關鍵，但其實尼古丁並不是致癌的物質。

之所以說它對身體具有危害性，是由於會在長期吸引過程中造成上癮現象。

當菸草燃燒時，產生的菸霧被吸入人體，尼古丁滲入組織中會有大量上癮因子在各處釋放。

身體如果不繼續接觸外源尼古丁，會有一些不適症狀出現，這也是為啥會吸菸成癮以後很難戒菸。

雖然它並沒有危害，也並不會誘發癌細胞的增生。

但它的存在是讓你快速對菸草成癮，並且對香菸愛不釋手。

長期吸香菸尼古丁，會讓人產生快速依賴感和上癮感。

其次，尼古丁也會使人心跳加快出現高血壓的情況，抑制人體的食欲，使食欲下降，出現惡心嘔吐的現象。

此外，研究表明，一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。

人一次大量吸食尼古丁《50到70毫克，相當於40~60支香菸的尼古丁的含量》那麼有可能致人死亡。

如果將一支雪茄菸或三支香菸的尼古丁註入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。

因此，雖然尼古丁不是致癌物，但是吸菸確實對健康不利。

吸菸為什麼會對人體產生危害？

吸菸的危害，盡人皆知。

菸草中有69種致癌物質，包括一些促癌劑和輔助致癌物質，它們是造成吸菸者成癮和健康危害的罪魁禍首。

主要有害物質尼古丁，焦油，一氧化碳，放射性物質和刺激性化合物，菸草中還含有氫化鉀，甲醛，丙烯醛，砷，汞，鎳，氨和殺蟲劑等致命成分，這些成分都對身體有很大傷害。

一氧化碳：

長期吸入會導致人體缺氧，最常見的影響就是心臟和腦，心腦缺氧會出現腦梗塞、心肌梗死、心臟病、腦血管病等，都是吸菸引起的危害。

焦油：

香菸焦油是一個術語，用來描述燃燒菸草留下的有毒化學顆粒。

這種物質形成黏性的棕色或黃色殘留物。

焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

丙烯醛：

丙烯醛的毒性比甲醛還強千百倍，而且沸點隻有50攝氏度左右，香菸一點立即氣化，侵入視網膜色素上皮細胞，造成其氧化損傷。

並阻止細胞內的『能量工廠』線粒體制造能量。

長時間吸菸的人，就一定會出現癌症嗎？

吸菸並不一定會得癌症，但如果長期吸菸患上癌症的風險將會明顯增加。

有相關數據顯示，經常吸菸的人患肺癌的幾率會比不吸菸的人高20~30倍。

其他的一些癌症發病率也明顯增加，盡管吸菸並不一定會引發癌症，但卻是很常見的誘發因素，所以盡量不要吸菸。

當菸草燃燒時產生多種有害物質，菸草中的焦油等是致癌物質，攝入過多會導致癌症的發病率升高。

除了自主吸菸，吸二手菸也會危害身體健康。

通常情況下，吸菸是引起動脈硬化、高血壓、冠心病的危險因素之一，吸菸跟多種癌症顯著相關，如肺癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、口腔癌、鼻咽癌，二手菸會影響兒童的智力發育。

還可導致兒童患肺炎、支氣管炎、哮喘。

所以，為了自己和家人的健康，最好不要吸菸。

吸菸的人有很多種，但並非所有人都會得肺癌，肺癌的發生與多種因素有關系，發病機制迄今未完全明確。

吸菸隻是癌症發病的誘發因素，癌症的產生是一個非常復雜的過程，跟許多因素有關，除了吸菸之外。

還跟遺傳、周圍環境、工作環境、飲食、作息規律、基礎疾病等等很多因素有關。

閱讀延伸：戒菸很有必要，不要忽視

1.呼吸順暢

對於長期吸菸的患者來說，肺功能多多少少都是有所影響的，因此吸菸者的呼吸功能基本上會有不同程度的衰弱。

如果你戒菸成功，那麼問題就會得到緩解，當吸菸者放棄吸菸後，他們的呼吸更順暢了，咳嗽也隨之減少。

2.心血管健康

菸草中的有害物質，會對身體的內臟器官硬化，給吸菸者的心血管帶來很大的傷害。

據有關研究數據表明，經常吸菸者發生心血管疾病的幾率是不吸菸者的幾倍。

戒菸之後，可以減少心血管疾病的發生的幾率。

3.改善肺部健康

我們都知道，吸菸是直接傷害肺部健康的，對於抽菸所引起的一些肺部損傷，可以在戒菸之後得到很好的改善。

特別是一些短期的炎症可以發生逆轉，肺和氣道表面會逐漸的消腫。

肺細胞上的黏液產生也會隨之減少許多，肺部內的纖毛會重新產生。

可以有效的消除一些粘液的分泌物，讓你的肺部健康得到改善。

4.精神狀態變好

長期吸菸的人，肌膚松弛，面色黯淡無光，口幹口苦，口臭嚴重，牙齒發黃身上永遠彌漫著一股菸臭味，整個人精神萎靡。

成功戒掉香菸，當身體不再接收到尼古丁的侵襲，體內的毒素垃圾也會慢慢排出體外，肌膚無恢復光澤，精神狀態變好。