10月13日是『世界血栓日』。
在二十四節氣中，此時正處於寒露和霜降之間，恰逢秋冬換季，重慶市中醫院介紹，伴隨著天氣的多變與氣溫的降低，也到了一年中最容易發生血栓的季節，醫院周圍血管《創面修復》科近日也迎來了多位靜脈血栓栓塞症的病人。
今年國慶假期，56歲的市民張先生出現左側下肢腫脹、疼痛，他自認為是駕車疲勞所致，到按摩店推拿後，腫脹卻逐漸加重，伴有胸部憋悶感，並發生短暫暈厥1次。
隨後，家屬將他送至重慶市中醫院。
最終，張先生被診斷為下肢深靜脈血栓形成，肺栓塞。
住院後，他還被下了病危通知書，搶救1周後才轉危為安。
醫生在救治中了解到，張先生是一名私企老板，平時應酬多，菸酒量大，且有高血壓、糖尿病，但因忙於工作疏於監測。
重慶市中醫院周圍血管《創面修復》科主任周小莉提醒，靜脈血栓栓塞症，被稱為『沉寂的殺手』，是全球第三的致死性心血管疾病。
靜脈血栓栓塞症，包括深靜脈血栓和肺栓塞。
其中，雙腿的靜脈距離心臟最遠，且人類的直立導致雙腿的靜脈血要克服重力才能回到心臟，所以人體雙腿的深靜脈最容易形成血栓。
同時，下肢靜脈血栓脫落隨血流漂移至肺部動脈，導致肺栓塞，嚴重的可引起猝死。
此病高危人群包括：吸菸人群；既往有下肢深靜脈血栓形成病史或肺栓塞病史者；惡性腫瘤，放療、化療病人；下肢、下腹、骨盆、骨科手術患者；肥胖、糖尿病、靜脈曲張患者等。
周小莉建議，高危人群應特別注意是否出現單側的下肢腫脹、疼痛、紅腫等表現。
要多喝水，稀釋血液粘稠度，加速血液流動。
同時，要避免久坐久臥，建議每坐1小時，站起來10分鐘，多做拉伸四肢等舒緩運動。
上遊新聞記者 石亨 通訊員 羅行
編輯：饒治美
責編：張松濤
審核：馮飛