對現代人來說，吸菸可能是一件非常普通的事情，但事實上，香菸對人體的危害極其嚴重。
在燃燒過程中，會產生成千上萬的有害物質，進入人體後會對人體造成極大的傷害。
我們都知道『吸菸對健康有害』這不僅是菸盒上的一句話，也是事實。
據統計，40%以上的菸草相關死亡是由肺部疾病引起的，包括癌症、慢性呼吸道疾病和肺結核。
而且每年都有6萬多5歲以下的兒童死於二手菸引起的下呼吸道感染，可見吸菸不僅對自己有害，對他人也有害。
而且，長期吸菸的人，一旦以下兩部分出現凸起，要提高警惕，很可能是肺部在勸你戒菸的信號，不要傻傻的忽略。
圖片
吸菸的危害到底有多大？
1.導致骨密度下降
吸菸對人體危害極大，菸草進入人體後，會散發出幹擾物質，影響人體對鈣離子的吸收，導致骨密度下降。
根據調查，吸菸十年以上的吸菸者骨密度會降低2%~3%，45歲以後，骨密度會隨著年齡的增長而迅速下降。
因此，許多老年吸菸者容易骨折。
2.引起血栓，引起各種心臟病
吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力，尼古丁會使心跳加快，血壓升高，心臟承受能力降低。
冠狀動脈梗死是由心肌缺氧引起的，心臟局部缺血(或心膠痛)促進動脈粥樣積累，許多心臟病開始發生。
所以為了自己的生命安全，少抽菸，隻為活得更久。
3.損害人體的肺部
吸菸會縮短支氣管上皮細胞的纖毛，變得不規則，降低其局部抵抗力，容易感染。
此外，吸菸很容易導致肺癌，90%的死亡率是由吸菸引起的。
肺癌在早期不會被發現，直到癌細胞擴散到血管或其他器官。
如果一個人的肺部腫大，那麼他的肺支氣管就會在香菸中積聚大量的有毒物質，這些物質會阻礙人體的正常呼吸，使人感到呼吸困難。
4.導致呼吸系統癌症
呼吸系統作為觸的人體器官，呼吸系統每天都被香菸中的有毒有害物質侵蝕，呼吸系統僵硬的器官也很容易患病和癌症。
在這方面，長期吸菸的患者會出現一系列症狀，如肺癌，因為肺鱗片上皮細胞每天接觸各種有毒有害物質。
從長遠來看，會出現變異，這將顯著增加患癌症的風險。
5.產生無力感
我們可以看到，大多數吸菸者面黃肌瘦，身體瘦弱。
事實上，吸菸會影響我們身體對營養的吸收。
每天一包菸很容易導致身體肌肉含量下降，但身體上的脂肪仍然沒有減少。
肌肉少了，人自然會感到虛弱和疲憊。
值得注意的是，由於體內肌肉的減少，人寰心腦血管疾病的發病率會大大增加。
吸菸者要注意，如果發現身上有2個地方『凸起』建議提高警惕，及早檢查肺功能
1.淋巴結凸起
吸菸產生的菸霧不可避免地會進入喉嚨，菸霧中的有害物質也很高，比如尼古丁，它對身體的影響一般不大。
尼古丁進入喉嚨後，很容易引起淋巴結腫大。
淋巴結腫大會導致下巴隆起。
只要你仔細觀察，就很容易發現淋巴結腫會引起疼痛。
如果吸菸者發現他們有這樣的現象，他們需要注意。
這個問題可能不小。
如果他們不注意，可能會加重他們的病情。
因此，一旦吸菸者發現淋巴結隆起，他們應該及時戒菸，避免某些疾病。
2.手指凸起
對於經常吸菸的人來說，他們的手指會出現泛黃的現象，這也是一種很常見的現象，但是如果手指的末端突然變粗。
或者手指突出，這也說明肺部有問題，所以經常吸菸的人一定要多觀察手指的變化。
假如手指末端出現莫名的隆起或增生，要及時戒菸，這也說明你的肺部已經向你發出了健康信號。
延伸：經常吸菸的人要注意，盡量遠離4種香菸！
1.二次點燃的香菸
現在人們的生活節奏很快。
在生活的壓力下，他們會選擇努力工作。
有些人可能會選擇在工作中吸菸來緩解壓力，但由於一些緊急情況，他們最終會熄滅香菸。
有些人會保存被掐滅的香菸，等到下次再吸，但第二次點燃後，這種香菸會釋放出更多的有害物質。
因此，它對身體的危害更大，所以老菸民應該遠離這種香菸。
2.香菸潮濕發黴
有很多老菸民認為一包一包買菸很麻煩。
他們會一次買很多，然後把它們放在家裡。
他們想抽菸的時候可以隨時拿。
有時，你可能無法在一兩個月內吸菸。
如果你把它放得太久，保管不當，可能會使香菸潮濕發黴。
這種發黴的香菸應該扔掉，不要再抽了。
這種香菸味道不好。
它還含有大量黃曲黴毒素，具有很強的致癌性，這將增加患癌症的風險。
3.自制香菸
這種情況在農村比較多，有的人好菸，但也很清楚自己的經濟狀況，所以會自己做香菸，減輕家庭的經濟負擔。
還有人自己做茶菸，就是把茶做成香菸，這種人認為茶葉可以養生，抽茶也不會對身體有害。
事實上，無論是自制香菸還是茶菸，都沒有經過加工，含毒量更高。
燃燒後，不僅會讓人窒息，而且菸霧中的毒素也不會降解，對身體的危害更大。
4.細桿菸
現在吸菸也很常見，主要人群是女性。
他們也會認為這種香菸比普通香菸含有更少的有害物質，如尼古丁和焦油。
然而，相關研究發現，這種香菸燃燒後會產生更多的有害物質，菸霧濃度也會更高。
因此，這種香菸產生的有害物質不會比普通香菸少。