【CNMO新聞】抗衰老一直都是人類在攻克的一個難題，目前的醫美技術十分發達，『減齡』效果十分可觀，但除了這些物理方法，心理作用同樣也能夠影響一個人的衰老速度。
有一句老話是這麼說的『笑一笑十年少』，而在近日，有科學家證明了這句話並不是空穴來風。
近日，據CNMO了解，來自香港中文大學和美國斯坦福大學的科學家團隊研究發現，與吸菸相比，悲傷和孤獨等脆弱的心理健康更能加速衰老。
這意味著任何抗衰老方法都不能忽視心理因素。
在此次研究中，科學家訓練了一個老化時鐘數字模型，該模型是經過了11914名成年中國人的血液和生物特征數據訓練並驗證的。
然後科學家利用該模型，對包含心理健康評估指數數據進行分析，並揭示心理健康狀態與加速衰老的關系。
研究結果表明，悲傷和孤獨等心理健康問題使人衰老的生物年齡為1.65歲。
而根據該研究，吸菸能使人的生物年齡衰老1.25歲。
上述所提到的生物年齡指的是一個人的生理及其功能的表現程度，而非實際年齡。
該研究說明，機體的衰老不僅由生理因素決定，心理健康也同樣重要。
因為，任何抗衰老方法都不應該忽視心理健康的作用，我們在日常生活中應當時刻保持良好的心態，微笑面對生活中的困難。