或許你會感到疑問：三手菸是什麼？
隻聽說過一手菸、二手菸，還存在三手菸？
難道菸也會有人傳人？
沒錯！真的存在三手菸，而且它的危害並不比二手菸小哦。
我們常常在吸菸者衣服上聞到的、密閉房間裡聞到的淡淡菸草味道，其實就是三手菸。
它是香菸發散滯留在墻壁、家具、衣服甚至皮膚上的有害微粒。
潛伏在吸菸人的身邊，他們坐過的、碰過的地方都有可能會留下三手菸。
比起高調的一手菸和二手菸，三手菸最擅長的就是打伏擊戰。
根據通風和污染程度不同，三手菸最長可以滯留6個月。
吸菸者在數小時甚至數天前就已經離開房間，菸味也已經消失，但三手菸可能仍然存在。
三手菸這個事，真的越想越可怕，今天我們就來聊聊，容易被我們忽略卻又危害重大的三手菸吧。
三手菸的危害
①：被動吸入，不易察覺
一手菸是吸菸者主動吸入，從燃燒的香菸中直接吸入的菸草菸霧。
二手菸屬於被動吸入，但是有辦法可以躲開的，當我們看見有人吸菸時，躲開或者捂住口鼻，能大大降低遭受二手菸的侵害。
但吸入三手菸時往往是不自知的被動吸入，狡猾的藏匿在物體表面通過呼吸、皮膚進行吸收，不容易被察覺。
②危害范圍廣且嚴重
三手菸是二手菸和空氣中化合物反應新生成的，從成分來看，三手菸產生的過程與二手菸菸霧老化類似。
由尼古丁與空氣污染物亞硝酸反應後生成毒性更強的致癌物質，對身體產生嚴重危害。
它不僅危害大還很頑強，有研究人員對吸菸者家中地板上累積的有毒物質做過調查，結果顯示：在6個月時間裡，地板上尼古丁和NNK指數實際上並未改變。
③對兒童傷害大
兒童可以說是三手菸最大的受害群體。
兒童通常呆在家裡的時間最長，一旦家中有人抽菸，兒童就會遭到三手菸的侵害。
這些接觸過三手菸的兒童，會更易患過敏性疾病，例如濕疹、鼻炎、哮喘等。
而且兒童的免疫系統較脆弱，有毒物質很容易趁虛而入，嚴重時可能會影響神經系統的發育。
如何清除三手菸？
迄今為止，尚沒有能徹底清除三手菸的辦法。
像多通風換氣、使用空氣凈化器等這些辦法隻能清除空氣中的菸味，對於已經吸附在物品或者皮膚上的有毒物質起不到作用。
我們能做的，就是盡量減少三手菸的危害。
首先要徹底清洗和換掉被菸霧污染的物件。
然後可以在家中養一些，如仙人掌、綠蘿這種能吸附有害氣體的植物，或者在菸灰缸裡放入喝剩的茶葉渣，能有效吸收香菸味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。
最後適當補充維生素C，因為維生素C可以活化身體細胞，減少有毒物質帶來的侵害。
對於吸菸者，最根本的辦法就是戒菸，減少對自己和他人的危害。
要知道受傷害最大的，就是那些經常和吸菸者呆在一起的人，而他們往往就是你愛的人和愛你的人。
希望看完這篇文章，大家都能行動起來，減少吸菸帶給自己和家人的傷害，讓我們生活的環境變得更清新。