閱讀提示：每位百歲老人都有自己獨特的生活習慣，在他們中間不乏有喜歡抽菸喝酒，吃大魚大肉的嗜好之人，其實這些都是個例，而非共性，與我們當代所倡導的健康生活理念不符，當然也就不具備健康養生的好習慣，所以大家還是要保持健康的生活習慣，戒菸戒酒，少鹽少油，少葷少素，管住嘴邁開腿，順其自然，時常保持一份寬容樂觀的態度去面對生活。
這位老人名叫王玉華，今年106歲，生於1917年8月16日，是山西省吉縣屯裡鎮農村人，如今跟著她70多歲的二兒子生活在大山裡，抽菸喝酒便是老人家離不開的2個特式生活習慣。
近日和臨汾市一位影友老師聊天，聽她講了這位百歲老壽星的故事，感覺很有個性，與眾不同，便和她相約周六，一道進山去采訪這位百歲老奶奶，希望能夠揭開她的長壽密碼。
呂梁山中的初冬已經披上了灰褐色的冬裝，大山裡是不是可以看到已經廢棄了的小山村，一孔孔窯洞似乎都在講述著著一個個故事。
山中天氣變化無常，原本還是陽光普照，1個小時後便慢慢來了小雨，山中雲霧升起，給我們的尋訪白歲老壽星之行增添上了神秘的色彩，似乎這大山之間就是神仙的居所。
老奶奶生活的小山村坐落在一條山溝之中，村頭是一條嘩嘩流淌的小溪，20來戶的山村幹凈整潔，蒙蒙的細雨將它裝扮一新，沿著村中的水泥道路沒有費多大勁便找到了老人家的住處。
民風淳樸的山村幾乎家家都不設圍墻，村子最上邊的一排三間新房便是她二兒子李雙喜大叔的家，走進房間，剛剛吃過早飯的李大叔和老奶奶正坐在沙發上看著電視，看到我們進來連忙起身讓座寒暄，兩位老人的熱情消除了我們的拘謹。
飯桌上一瓶白酒豁然進入眼簾，看來傳說並非虛言，就此我們邊直奔主題，從老人家的飲食和生活習慣聊了起來。
『俺媽跟我生活了10多年，我總結她的長壽之道有3點，一是飲食很有特點，不挑食不吃嘴，非常規律，抽菸喝酒是她大半輩子的嗜好；二是性格隨和，心地善良，不發脾氣不生氣能容人；三是個勤勤之人，喜歡幹活不懶惰，一輩子手腳不閑著』李雙喜大叔介紹老母親現在耳不聾眼不花，腿腳還可以，每天自己還能出去遛彎曬太陽。
『我媽的一輩子生活在山區農村，可是生活還算規律，農村人家裡從來不缺雞蛋，她每天早上必須沖一碗雞蛋花湯，然後是饅頭就菜，到現在都還保持著這個習慣，可以說是30年早飯不變樣，飲食上從來不挑食，家裡有什麼做什麼，她就吃什麼。
我爸70多歲去世後，可能對她有打擊，不知道哪天開始喝起了小酒，從此一喝就是這30多年從未間斷，一般情況下都是吃飯中間喝點小酒，一天兩頓天天如此，她常說沒有酒吃飯不香，還喜歡喝高度酒，低度的酒她說沒勁！』
老奶奶生有5個兒子1個閨女，目前健在的就是排行老二的李雙喜大叔和三弟，以前老母親跟著小兒子老五生活，五弟去世後老人便住到了李大叔的家，大叔的孩子們現在都出去打工了，家裡留下就是他們兩口和老母親，山裡人收入不是很高但生活現在還算好，他種著莊稼一年不愁吃喝，3個人還能領到農村老人的老年金，老母親還有享受百歲老人的生活補助，算下來一月就是600多元錢，足夠他們一家三口吃喝了。
老奶奶在我們聊天的中間很自然的自己倒了一杯酒，獨自開飲，一小口一下口的品著，從動作上看非常熟練，很有講究。
『我媽每年喝的酒都是我和兄弟管，大姐現在也80多歲了，住在太原來回不方便，每年回家看媽媽也會帶回來幾十斤的白酒，基本上一年媽媽喝酒就夠了』
大叔說母親抽菸時間就長了，記得小時候就看到過她抽菸，那個時候山裡人抽的就是旱菸葉子，山區女人命運多舛，既要照顧一家人的生活還要和男人一起種地養家，幹的是重活吃的不好，為了能夠對付繁重的體力勞動，緩解犯困，勞動間隙慢慢的也跟上男人們學會了抽菸提神，一直延續到了現在，似乎成了一種習慣了，不過老奶奶近幾年隻是偶爾抽菸消遣，不像以前那樣抽的多了。
『我媽性格隨和，很少有發脾氣的時候，無論幹什麼都是不緊不慢的，遇事從來不慌，似乎在她的身上就沒有過不去的坎，在村子裡從來不和人高說一句話，即使別人幹了錯事，她也能夠容人，這就是她善良的一面，小時候我們兄弟姊妹多，家裡生活條件不好，也從來沒有看到母親生氣的時候，好吃的都留給了我們，她和父親節衣縮食的養大了我們。
在人前她永遠是一種樂觀寬人的態度，即使到了現在，她都永遠不會生氣發火』李雙喜講，母親經常教導他們兄弟幾個，為人處世要學會容人，隻有能容人，什麼事都能想開，自己才有快樂。
李大叔說：『我媽雖然性格很好，可是她很堅強，一輩子勤勞肯幹，可以說裡裡外外都是一把好手，家務活樣樣在行，地裡活樣樣能拿起，當年在生產隊幹活的時候一年掙的工分不比男人少，責任之後還堅持跟著要下地，幹些力所能及的活，即使到了90多歲每天還要做飯幹家務，裡裡外外都要忙活，一生受盡苦可是從來不怕苦』
到如今老奶奶每天還要堅持去巷道裡轉一轉，遛遛彎鍛煉身體，今天下小小雨便安靜地待在家裡邊，從來不會給家裡添亂。
王奶奶對現在的生活很滿足，她說舊社會可是受了苦，很小時候還要纏腳，幸好解放她才有了解放腳，如今的社會更是好的沒法說，天天吃的好喝的好，菸酒不離，老了不幹活國家還給發錢。
李雙喜說：『媽媽是新舊社會過來人，更懂得現在好生活的來之不易，所以她知足，很容易滿足，從來不抱怨生活，這也是一種積極樂觀的好心態』
『媽媽身體好一生幾乎沒有進過大醫院，偶爾的頭疼腦熱都很少，來到我家的10多年都很少感冒，每年村子裡組織老年人體檢，我媽的各項身體指標都很正常，血壓，血糖，血脂都正常，沒有三高現象，老人身體健康的原因也離不開這大山裡的好自然，天然大氧吧，空氣新鮮，環境優美』李雙喜大叔家的一排新房是去年建造的，處在山村的最頂端，雲山霧罩下就如同住在仙境一般。
最後我們詢問了老奶奶的上輩人情況，老人家說舊社會的人生活條件不好，能活到60歲就是長壽之人，她之所以能活過百歲，其實也就沒有啥秘訣，就是有一條『人活著就是活心情，喝酒抽菸也是一種放松，與人為善就能想開一切事情，就會有一份好心情，快樂才是健康的來源，至於說飲食上只要能填飽肚子不餓就行，吃什麼都不重要』聽到這裡我們也算是明白了。
王奶奶在大山裡過著自然地生活，無欲無求，平淡隨意，老年生活悠悠然，其實這也是當今很多老人所追求的生活。
我們祝願老人家福如東海壽比南山。
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