一、你覺得抽電子菸會不會上癮？
二、你覺得電子菸對身體有害嗎？
就算電子菸商家把他們的產品吹得怎樣天花亂墜，宣傳電子菸能夠幫助我們戒斷傳統香菸，但他們都不能否定一個事實，電子菸隻是傳統香菸的替代品。
通俗點說，喜歡抽菸的人，你要麼對紙菸上癮，要麼對電子菸上癮。
1963年，美國人赫伯特·吉爾伯特發明了一種裝置，它能夠將液態尼古丁加熱，產生蒸汽，模仿吸菸的感覺。
但當時人們還不了解傳統紙菸帶來的危害，所以這種無菸的非菸草香菸沒有市場。
北京中醫師韓力提出，將尼古丁用丙二醇稀釋，將液態尼古丁稀釋劑放在菸彈內，然後用超聲波裝置將液體霧化，產生霧化氣體，使用者在吸食時就可以直接將霧化氣體吸入肺部。
2004年，他獲得了發明專利，第二年就實現了產業化，在之後的十幾年逐漸流入西方世界。
被尼古丁『綁架』的大腦
人類會對尼古丁上癮，可以說是與生俱來的。
通過幾千萬年的演化，人的大腦進化出了一塊『獎勵中心』，獎勵中心會釋放一種名叫多巴胺的物質。
在我們喝水、吃飯、社交、玩耍、交配時，多巴胺的釋放就會讓我們產生愉悅的感覺，激勵我們持續進行這些活動。
在我們吸了一口菸後，菸草中的尼古丁和其他物質會被肺部吸收，其中四分之一的尼古丁會在7秒內通過血液傳輸到大腦，進入我們的獎勵中心，促使大腦釋放大量多巴胺。
所以習慣抽菸的人覺得抽菸能夠提神醒腦、振奮精神。
大腦之所以會對尼古丁上癮，主要是因為大腦會誤認為尼古丁帶來的愉悅感對身體是有益的。
有害物質比傳統紙菸少
傳統紙菸對人的危害已經不言而喻，尼古丁就是傳統菸草的主要化學成分和致癮成分。
菸草的菸霧中包含4000餘種化學物質，其中焦油、一氧化碳、刺激性化合物和有害金屬是危害人體健康的主犯。
菸草的各種物質分工明確，尼古丁入侵人的大腦使人對它產生依賴，其他物質悄然無聲地進入到人身體的各個部分。
這些毒素不會立刻導致人體疾病或死亡，而是慢慢地在人體內堆積，潛移默化地影響人的健康。
電子菸則沒有那麼多有害的化學物質，目前市面上的電子菸主要有兩種添油方式。
一是直接添加瓶裝菸油，二是使用菸彈。
電子菸菸油中最主要的成分就是甘油、丙二醇和各種香料。
以電離聚合物電池供電，驅動霧化器加熱油艙中的菸油，菸油霧化為蒸氣，再通過口腔吸入體內。
容易導致尼古丁攝入過量
尼古丁會增加體內的兒茶酚胺的釋放，導致心率加快、血壓升高、血管收縮，動脈硬化、增加心肌梗死和腦卒中的發病概率。
電子菸監管政策不完善，電子菸產品的品質魚龍混雜，有的商家會在菸彈中加入很多尼古丁。
再加上電子菸吸食場景不受空間和時間的限制，人反而會攝入更多的尼古丁，而過量攝入尼古丁會導致人體中毒。
不可逆轉的肺部疾病
世衛組織報告顯示，34.7%的電子菸使用者都出現過咽喉部的刺激性不適，甚至出現咳嗽、口幹、惡心和頭痛等不良反應。
電子菸氣溶膠會增加呼吸道炎症因子的產生，導致慢性氣管炎，從而使肺功能下降。
起調味作用的『雙乙酰』在加熱過後會導致不可逆的閉塞性支氣管炎，也就是我們說的『爆米花肺』。
想必大家都對2019年美國的電子菸肺病有所耳聞，報道中的2051例電子菸肺病，病人都有不同程度的『爆米花肺』表現，已經造成了39人死亡。
菸油中的丙二醇本身是無害的，但菸油霧化需要加熱，丙二醇加熱後會產生甲醛和乙醛。
這些氣體會直接刺激呼吸道和口腔黏膜，嚴重的會影響免疫系統，導致白血病。
電子菸在毒害我們的孩子
電子菸商家炒作電子菸產品健康無害，讓不少青少年誤入歧途。
接觸電子菸的孩子越來越多，甚至有無良商家將電子菸包裝成『果味電子菸』，專門在學校門口的商店裡銷售。
美國衛生總監報告，青少年接觸尼古丁會影響腦部發育，導致注意力不集中，情緒障礙和認知缺陷。
抵抗力比較弱的青少年或兒童過量攝入尼古丁可致死。
而且這些產品往往比較便宜，裡面的成分質量通常都比較劣質，會給孩子帶來雙重傷害。
美國臨床腫瘤學會《ASCO》2019年全國癌症意見的調查報告顯示，美國約有五分之一的年輕人每天都在使用電子菸，有近四分之一的年輕人認為電子菸無害而且不會上癮。
近三分之一的年輕人認為，與無味電子菸相比，調味電子菸對健康的危害更小。
調查學會還發現，9~17歲的孩子中，有六分之一的孩子都嘗試過電子菸。
在新加坡、印度等國家，已經全面禁止電子菸的生產、制造、進出口和銷售。
2018年，澳門地區禁止以任何渠道售賣電子菸，也不得進行廣告促銷。
2019年，中國杭州、南寧等城市也已經規定公共場所禁止使用電子菸，深圳也立法規定禁止電子菸廣告、促銷和贊助。
那麼中國能『戒掉』電子菸嗎？
中國是世界電子菸產品最大的生產國，2018年，電子菸年銷售總額337.5億元。
然而這個數據隻代表電子菸具，菸油、菸彈的銷售總額是菸具的10-20倍，最少三千億的菸油銷售額。
也就是說，電子菸有幾千億的市場，而且很快會向萬億級市場發展。
這裡就能看出一個很清晰的邏輯，電子菸行業，是靠菸油賺錢的。
如果它真的能夠幫助你完全戒掉抽菸這件事，那麼在你真正戒斷後就不再需要這些產品。
電子菸愛好者每個月至少需要三瓶菸油或菸彈，當他們不再持續消費，他們的利潤就會大打折扣。
要讓消費者持續消費菸彈菸油，就要讓菸油成為剛需，成為剛需最好的辦法就是讓人成癮，所以大部分電子菸中都含有尼古丁。
雖然尼古丁最主要的任務是讓人成癮，但不代表它對人體沒有其他不利影響。
中國還有200萬電子菸從業者和上千億的市場，全面禁止電子菸，任重道遠。